Всех с началом рабочей недели
Выходные как и собиралась провела с пользой для своего уставшего организма, главное занятие было ничегонеделание, в перерывах связала 2 пары носков, Ксюше шарф-хомут и наготовила кучу еды, чтоб накормить своего ребенка ребенок сказал, что я хочу ее закормить, но она этого не позволит и умотал по месту временного проживания, а я осталась на неделю одна с полным холодильником еды
Читать далее»
Пятница
Всех моих коллег бухгалтеров с праздником Пусть вас ценит начальство, уважают подчиненные, ну и полного ажура
Я наконец-то отстрелялась, сдала все отчеты и могу вздохнуть свободно Неделька была , а кто виноват наверное тот, кто все откладывает на последний день 100500 раз давала себе обещания все делать вовремя и так 20 лет Но с понедельника конечно у меня все будет вовремя
Про вес писать не буду, напишу в среду когда сольется водичка и будут реальные результаты.
Читать далее»
Приветики
Как вы поживаете?
У нас вчера было еще лето, а сегодня ночью уже мороз
Прокатилась я в Минск вчера, быстренько сделала свои дела и пока ждала свою дочу, зашла в супермаркет, там такое изобилие, а мне оказывается ничего не надо купила хлебушка зернового и селедки (захотелось очень )
А сегодня у меня очередной привес 300г, вес 68,2, но не обращая внимания продолжаю
Меню на сегодня
З.
Читать далее»
Приветик, мои золотые
День по плану должен быть оранжевым, но как же хорошо, что в запасе оказался фиолетовый
Все началось с того, что мне надо ехать в Минск и отвезти своему дитю коньки, но как же я поеду и не отвезу ей домашнюю вкусняшку. Решено было приготовить ее любимые блинчики в сметанном креме, к тому же надо было утилизировать кефир с истекающим сроком годности
пока я их готовила я уверена была, что хочу творога, но когда они были готовы...
Читать далее»
Доброго времени суток
Я сегодня вся с головой ушла в работу, поэтому по быстренькому запишу менюшку, чтобы не было соблазна свернуть с пути.
Вес 67,9. Привес 200 г. подозреваются приближающиеся КД, у меня всегда перед ними по пару кг на пустом месте прибавляется.
Питашка такая.
З. яичница из 2 яиц (1 кулак белка) отварная спаржевая фасоль (2 кулака овощи)
П. смуси из банана, клубники, персика с йогуртом (1,5 кулака фруктов)
О.
Читать далее»
Всем по приветику
Если вы следите за моими днями, то у вас может возникнуть вопрос, а что случилось с воскресением? отвечаю - воскресение вышло таким косячным, что не подходит ни под какую систему, счас даже не могу вспомнить, что я ела и когда, поэтому просто продлеваю неделю на один день и продолжаю выбранную систему.
А теперь вы мне ответьте на вопрос - вы что ВСЕ за Донбас болели , проиграли мы 2-4, ну да и ладно, КТО НЕ ПАДАЛ, ТОТ НЕ ПОДНИМАЛСЯ
Читать далее»
Всем приветик
раз уж мне сегодня попал в руки интернет, то напишу по-быстренькому свою сегодняшнюю менюшку.
Сразу решила, что день будет оранжевый, потому что продержаться целый день дома на красном для меня геройство
Вес на утро 67,9 стоит на месте (надеюсь закрепляется )
З. потушила перец в порезных помидорках вбила туда 2 яйца и скушала с маленьким кусочком черного хлебушка (1 кулак белка, 1,5 кулака овощей, 0,5 кулака углеводов)
П. грейпфрут (1,5 кулака фруктов)
О.
Читать далее»
Пятница
Всем привет
А мне сынок вчера вечером позвонил, все подтвердил, я сегодня купила билетики и в воскресение мы встречаемся в том же составе на матче
Динамо (Минск) - Донбас (Донецк)
Мы разам!!! Нас многа!!! За нами перамога!!!
Ну это лирическое отступление, теперь по делу.
Вес на 11.10.2013г - 67,9 отвес 800 грамм и че я раньше дурью маялась
Меню на сегодня
З. тыква печеная (1 кулак овощей) творог мягкий 4% (1 кулак белка)
П.
Читать далее»
Всем по приветику
Знаю-знаю не ругайтесь помню, что обещала писать чаще, виновата, исправлюсь
Просто искала информационный повод и нашла, решила похудеть, как не странно это звучит на этом сайте
Диету выбрала Пятнашки, как вы уже догадались, давно ею интересовалась, даже книжку купила и прочитала, но все что касается цвета и картинок, явно меня миновало и напрямую ушло моей Ксюхе
Читать далее»
Всем приветик
Давно не писала в дневничок а потому что ничего хорошего не было, а вот сейчас меня прямо распирает от радости, весна пришла и принесла с собой счастье
Уже целую неделю я тренируюсь в своем личном фитнес-зале под названием "огород", весенние упражнения самые полезные потому что "на лопате"...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад