 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Худеем к лету" / Все записи
Приветики, мои хорошие
Походила, почитала и добралась наконец до своего дневничка, что-то лениво было писать, но подружки мне уже намекнули, что пора и совесть иметь Подходит к концу первый месяц моего трех месячного марафона, за этот месяц у меня отвесило 3 кг, так что уже больше и не стоит, да и не получится, осталось 4кг на два месяца - надеюсь. что справлюсь сейчас такое время года, что рви травку, жуй и худей на здоровье. Покажу вам свою питашку в картинках:... Читать далее»
+24
|
Комментарии (100)
Сегодня я подумала. что быть худым и стать худым разные вещи. Людям, которые всегда были худыми никто не делает комплиментов на эту тему, никто не восхищается их силой воли и так далее. Так что мы в более выгодном положении, чем не мотивация? К тому же мы знаем, что такое иметь лишний вес, благодаря своим мытрствам многое узнаем о правильном питании, а это ведь важно не только для веса, но и для общего здоровья... Читать далее»
+18
|
Комментарии (115)
От работы дохнут кони, ну а я бессмертный пони
Как же я вчера дорвалась до работы в огороде пришла домой села и понимаю, что не могу пошевелить ни руками, ни ногами, кто-то гаденький нашептывал на ухо, что большой кусок булки с маслом и колбаской сейчас востоновит все мои силы, но подняться не смогла, хорошо, что дети стакан воды поднесли, приняла душ и баиньки . Вот так мне нравиться проводить вечера , а сегодня целый день льет дождь, а это значит... Читать далее»
+14
|
Комментарии (51)
Если хочешь быть здоровым ешь один и в темноте... Читать далее»
+20
|
Комментарии (45)
Приветики
Добралась я все-таки до дневника, вот стоит себе дать поблажку и сразу расслабляюсь ведь обещала себе каждый день писать. То же самое разгрузочный день в субботу пошел насмарку, а все потому что разрешила себе съесть одну овсяную печеньку и все контроль утерян. Кстати печеньки очень вкусные получились - записывайте рецепт Овсяное печенье с кунжутом 1 стакан овсяных хлопьев 1 стакан кефира 0,5 стакана сахара (можно и меньше) 1 ч.л. ванильного сахара 1 ч.л. соды... Читать далее»
+18
|
Комментарии (50)
Приветик всем
Вот могу же когда захочу, прошла неделька с начала моего марофона, а у меня уже -1,5кг спасибо вашему надзору и моему огородику Вот только лень, моя заклятая подружка, последние дни у меня поселилась, из-за нее я и не писала в дневник , но я ее уже проводила и снова с вами. Сегодняшняя менюшка: З. сырники со сметаной, зеленый чай П. яблоко О. немножко вредный, но очень вкусный салатик (лук, морковь пассерованные, огурец маринованный, куриное филе и капелька майонеза)... Читать далее»
+17
|
Комментарии (68)
Всем приветики
Выходные все-таки принесли мне 200г привесу, на работе в будние дни худеть легче, но мы трудностей не боимся Менюшка сегодня такая: З. кефир, петрушка, отруби П. яблоки и 2 печеньки О. гречка с грибами и луком, язык отварной П. творожная паста с клубникой У. омлет с болгарским перцем и зеленью Организм начинает требовать сладкое будем посмотреть, пока держусь, но если будет невмоготу подкормлю его зефирчиком во избежание срыва. Покажу вам немножко фоточек:... Читать далее»
+19
|
Комментарии (46)
Приветик вам, мои красавицы
Так и не смогла я прийти к консенсусу по поводу разгруза, а если настройки нет, то точно ничего не получится, не стала и заморачиватся. Когда проснулась есть совсем не хотелось, думала может вообще поголодать но к 10 часам аппетит вернулся и сложилось вот такое меню: З. чай и бутерброд с печеночным паштетом О. карась тушеный с луком и томатом П. яблоки У. гречка с молоком Кстати привеса после вчерашних шашлыков сегодня нет, может завтра будет... Читать далее»
+18
|
Комментарии (35)
Всем приветик
вчера наша сборная по хоккею проиграла первый матч ЧМ сборной Финляндии со счетом 0:1 понятно, что у нас мало шансов на выход из группы, но все-таки хочется верить в наших ребят а у меня дела получше чем у сборной, все планы были исполнены с точностью и утром сразу приз -1кг на весах, уже мне точно понятно, что мой главный враг сладости, стоит от них воздержатся и сразу отвесы, ну конечно же при правильном умеренном питании и физических нагрузках. Планы на сегодня: Еда: з... Читать далее»
+19
|
Комментарии (58)
Подруженьки мои дорогие, спасибо вам всем за поддержку мои любимки
Даже не знаю как я раньше без вас жила Как говорится "давши слово держись, а не давши крепись" как только я вчера пообещала вам и себе стать на путь перевоспитания, как мой задержавшийся гость Жорик с позором смылся не попрощавшись Отчитываюсь за вчера и планы на сегодня: на ужин был только чай (зеленый чай, мята, чабрец) мне очень нравится это сочетание... Читать далее»
+19
|
Комментарии (64)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
16 часов назад