 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "100 дневный челендж" / Все записи
Посмотрела я на себя в зеркало, встала на весы и решила: “Всё, хватит! Довольно с меня этих весов и зеркал!”
Приветик, мои дорогие Осень вступила в свои права, целый день сидим в офисе с включеным светом, за окном темно и идет дождь, а на кухне у меня буйство красок. Зарезала я тыквочку, она оказалась не очень вкусной, поэтому сырой ее съесть не удастся, надо пускать в разные блюда, чем я и занимаюсь целую неделю... Читать далее»
+37
|
Комментарии (71)
Завтра Хеллоуин.
Я сижу грызу тыкву и конечно задалась вопросом о ее пользе и вот что выдала всемирная паутина Полезные свойства тыквы Тыква — одно из лучших мочегонных растений. В ней содержатся соли калия, кальция, магния, железа, сахара, витамины С, В, В2, РР, каротин, белок, клетчатка. Из тыквы выделено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки... Читать далее»
+23
|
Комментарии (66)
что я и диета понятия диаметрально противоположные Не получилось у меня дюканиться, представляю какие бы у меня проблемы были если бы я не нарушала
Да и чего мне заморачиваться, похудела же я без диет и остальные излишки добью. планировала к НГ 60 кг, значит так и будет, сбалансированное питание и баланс БЖУ мне в помощь. Главная моя проблема - это жиры, вот и буду ее решать. Выходные у меня обычно кулинарный день, вот и подразню вас едой Кальмарчики с овощами в томатном соусе... Читать далее»
+37
|
Комментарии (82)
Итак я решилась сесть на диету
Вообще у моего организма сложные взаимоотношения с диетами, как только я ему говорю садимся на диету, он сразу посылает сигнал мозгу, что надо серьезно нажраться, потому что наступает Великий Голод. Поэтому свои 20кг я сбросила просто ограничив количество пищи, свела на минимум продукты в которых мой организм не нуждаеться и добавив физических нагрузок... Читать далее»
+26
|
Комментарии (152)
Приветики
такой хороший денечек сегодня и понедельник, и первое число и начало квартала Самое время начать новую жизнь и строить планы на будущее А я продолжаю свою дорожку к здоровому и стройному телу. Сходила в субботу в гости, настроила себя правильно, применила все свои знания по челленджу, в результате легкость в голове и во всем теле, никаких упреков в свой адрес Вес на сегодняшнее утро 64, к следующему понедельнику запланированно 63 Питашка сегодня такая: 3... Читать далее»
+13
|
Комментарии (26)
Приветик всем
"Бабье лето" у нас какое-то странное - сутки через трое Ну хоть снега нет и то хорошо. Народ тут фотки с осенью выкладывает, ну и мне захотелось закат соседский урожай яблок, уже порываюсь спросить. если не надо так мне отдайте а это моя яблонька с зимними яблочками вот с такими яблочками клубничка решила еще раз зацвести мои георгинки и петуньи а какая осень без овощей помидорчик корчит рожицы вкусное и красивое овощное рагу... Читать далее»
+28
|
Комментарии (58)
Приветик, мои хорошие
У меня все супер, За 4 недели моей дорожки я потеряла 2 кг правда сегодня 0,5 с какого-то перепугу вернулись назад и я их добиваю кефирной разгрузочкой . До этого у меня с кефиром отношения не складывались, но сегодня я пошла другим путем и позавтракала творогом и сейчас уже почти 15.00 я сыта и счастлива и уверена, что продержусь. Питание у меня по плану без всяких зигзагов. Спорт: 5 тибетских жемчужин - уже делаю 7 повторений и хожу пешком не менее 4000 шагов... Читать далее»
+35
|
Комментарии (68)
Здравствуйте мои дорогие и любимые
Сделали мне замечание и по делу, раз обещала писать, то надо писать и не обманывать ожидания людей, которые мне поверили... Читать далее»
+23
|
Комментарии (87)
Всем приветикТак как я стала на путь постройнения, то и все процессы можно считать дорогой по которой я иду. В данном случае это дорога в 100 дней. И задание определить продукты которые я употребляю во время пути. Когда я начала вспоминать продукты, то поняла, что их много и чтобы не ошибиться, я схитрила - взяла таблицу калорийности продуктов и оставила в ней продукты доступные в наших краях и те которые попадают мне в пищу... Читать далее»
+21
|
Комментарии (74)
Сегодня уже третий день моей новой жизни и мне это нравится
Стоило написать пост и нашлись мои друзья, о которых я уже начала волнаваться, по причине их отсутствия. Друзья, очень прошу вас не пропадайте, мне без вас грустно Все три дня я практически не ем сладкое и мучное и не тянет, зато у меня стоит целый мешок вкуснейших осенних яблок и я отрываюсь на них по полной, все эти красавцы, которые продаются зимой в магазине никак не могут сравниться с настоящими яблоками... Читать далее»
+17
|
Комментарии (77)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад