Дневник пользователя Елена Кирюхова

Елена Кирюхова
Рейтинг: 63418
Последний визит: 12 августа в 11:08

Рубрика "Долой лишние 10кг" / Все записи

	25 марта/осталось 55 дней	25 марта 2014 года
	Елена Кирюхова

и 3 кг но это еще ничего, на выходных вообще 5 было
Всем привет
Один праздник это хорошо, два - ну переживем, но три подряд - это жесть. В воскресение я приняла решение, что в этот раз голодать не имеет смысла, 3 дня чревоугодия и куча еды в холодильнике никак этому не способствуют. Но мой организм решил поспорить с моей умной головой я даже не знаю, как это объяснить, но мне хотелось голодать намного больше чем есть. Поэтому вся еда была заботливо упакована в баночки и отправилась с мужем в Читать далее»

+24 | Комментарии (56)

	(((((	7 февраля 2014 года
	Елена Кирюхова

ну что я за человек если вчерашний день не добрала каллорий, то сегодня взяла и обожралась, а впереди еще и выходные
ну короче вот, погрозите мне пальчиком пожалуйста

1 фотография

+21 | Комментарии (50)

	Вчерашний разгруз	6 февраля 2014 года
	Елена Кирюхова

Зря я конечно разгруз перед КД устроила, но в группе такая теплая компания подобралась, что не хотелось от коллектива отрываться и я выдержала, хоть и немного накосячила, судите сами
отвес ровно 1 кг
девочки, всем выдержавшим мои поздравления
о себе скажу не лез мне этот творог никак, на прошлой неделе на овсянке было круче
тут мелькнула мысль о капустном разгрузе - идея интересная буду думать
Вообще хочу поразмышлять, что мне дает разгруз:
1 это организация меня, когда я точно Читать далее»

3 фотографии

+22 | Комментарии (67)

	А вы слышали что скоро весна?	4 февраля 2014 года
	Елена Кирюхова

ну и что, что февраль только, в машине постоявшей на солнышке уличный термометр показал +4
А значит, что времени осталось совсем чуточку и купальники примерять.
А моя заклятая подружка лень взяла меня в заложники, а ведь только 3 недели прошло, как начались у нас эти лютые морозы и я залезла в угги и легинсы, перестала ходить гулять и практически шевелится, а начала усиленно согреваться чаем с конфетками. И так мне это понравилось, что мысль, а не оставить ли все как есть, прочно засела в моей Читать далее»

2 фотографии

+22 | Комментарии (73)

	заходите, поболтаем	3 февраля 2014 года
	Елена Кирюхова

Ну все как обычно - и есть хочется, и худеть хочется все с переменным успехом
Месяц еще не прошел поэтому о результатах молчу
Сегодня, как обычно в понедельник, начала новую жизнь - кто еще, рассказывайте
Пишу просто так поболтать, вот когда муж дома был и все время телек смотрел, мне тоже хотелось в телик пялиться, но у нас с ним вкусы не совпадают, ну не могу я одни и те же военные фильмы 20 лет подряд смотреть может я одна такая непутевая А вот муж уехал и оказывается кроме этих Читать далее»

3 фотографии

+28 | Комментарии (139)

	Ну вот оно	16 января 2014 года
	Елена Кирюхова

наконец-то меня торкнуло А я уже думала, что нет возврата к прошлому и теперь буду только жрать и толстеть а нет Вчера ложилась спать с мыслью, чем еще себя вкусненьким порадовать, а утром проснулась с желанием съесть чего-нибудь пресного. Дальше цепочка выстроилась в следующей последовательности: пресного - творог - не надо готовить - можно поспать еще полчаса и так мне стало кайфово, как буд-то я миллион в лотерею выйграла Выспалась я значит, встала быстренько смешала творог с бананом, кунжутом и Читать далее»

10 фотографий

+47 | Комментарии (64)

	Лето заканчивается, но я буду его помнить еще долго	17 августа 2013 года
	Елена Кирюхова

Приветик всем моим подружкам и читателям моего дневничка
Предыдущая запись в моем дневнике "Вот уже и май", а следующая уже о конце лета а впечателение такое, что прошел только месяц Если бы не служба моего сынули, которая заставляет меня дни считать, я бы наверное и это время не заметила.
Итак о моем житье-бытье.
Главная и самая радостная новость - моя Ксюша учащаяся Минского государственного архитектурно-строительного колледжа, отделение "Дизайн", специализация: дизайнер-исполнитель Читать далее»

3 фотографии

+51 | Комментарии (65)

	Мое начало личного марафона стройности к лету	25 января 2013 года
	Елена Кирюхова

Приветик, всем красоточкам
Времени свободного мало, но все-таки буду по возможности писать в дневник.
Я уже говорила, что мой марафон по избавлению от оставшихся 10кг лишнего веса начнется 1 февраля, а точнее 30 января потому что я вернулась в клуб Гонки и там все начинается в следующую среду.
Но сейчас у меня такое настроение, чтоб прямо хочется для себя, что-то делать и насмотревшись на своих подружек я тоже решила полепеститься и тоже со своими поправками... Читать далее»

7 фотографий

+24 | Комментарии (36)