Дневник пользователя Елена Кирюхова

Елена Кирюхова
Рейтинг: 63418
Последний визит: 12 августа в 11:08

	Пошутили	1 апреля 2011 года
	Елена Кирюхова

Ну вот и меня 1 апреля не минуло, сама не понимаю как со мной такое могло произойти. В общем по порядку. Сын ездит на учебу на электричке, звонит мне в 9.30 и говорит что висит объявление на станции что с 12.00 до 18.00 будут отменены электрички и поэтому он отпросился и едет домой... Читать далее»

+12 | Комментарии (6)

	Спрятала весы	21 марта 2011 года
	Елена Кирюхова

Привет всем. Давно не писала в свой дневничок. Вот когда компа нет под рукой такие мысли в голове собираются, а как сяду писать мысли уже куда-то смылись
У нас наверное уже будет весна по прогнозу обещают только плюсовые температуры, что очень радует, потому что зима уже честно говоря надоела
Посторойнение мое идет в темпе два шага вперед, один назад, так что если посчитать то все-таки я продвигаюсь в нужном направлении. Но в связи с этими скачками я попала в страшную зависимость от весов... Читать далее»

+14 | Комментарии (21)

	Вопросик	23 февраля 2011 года
	Елена Кирюхова

Привет девочки. Хочеться поговорить на тему ухода за кожей. Я например не представляю свою жизнь без всех этих кремиков, скрабиков, масочек, ароматических ванн, натираний и т. д. и т. п. А вот у меня коллега, ей 45 лет и это уже наложило отпечаток на ее кожу, все мои разговоры про уход пресекает своим любимым выражением "возраст не обманешь, моложе не станешь, а все кремы портят кожу"... Читать далее»

+13 | Комментарии (18)

	Все хорошо	22 февраля 2011 года
	Елена Кирюхова

Ну вот увидела я на весах 7 и ускользнула она от меня сегодня +200, ну и ладно я не огорчаюсь, во-первых я знаю откуда они взялись. Это 4 ириски (ну очень хотелось сладкого), потом горбушка черного хлеба с маслом ( не смогла устоять) и два тонких блинчика вечером (они сами запрыгнули в рот, я даже не заметила ). А раз знаешь врага в лицо с ним легко бороться... Читать далее»

4 фотографии

+10 | Комментарии (22)

	))))))))	16 февраля 2011 года
	Елена Кирюхова

Вот и не знаю, что в таких случаях делать радоваться и печалиться. Судите сами. У нас тут началась оттепель и все ждали прихода весны. Как вдруг очень неожидано (это в середине февраля-то) ударили морозы под -20. Я достаю из шкафа единственные теплые штанишки, одеваю их, смотрю в зеркало и "о, ужас" они болтаються на мне как на вешалке. А на новые денежек пока нет, да и не хочеться зимние покупать, хочу новый шикарный купальник.
Вот такая "жуткая" история

+18 | Комментарии (25)

	как я питаюсь	3 февраля 2011 года
	Елена Кирюхова

02.02.2011
Решила записать все, что съела за день и вынести на ваш суд.
Утро вес 82,3 (3 день КД)
6.00 2 стакана воды
6.30 2 сырника и 2 ч. л. 15% сметаны и чашка цикория
9.00 белый чай
11.00 белый чай и 8г черного шоколада
12.00-12.30 прогулялась и съела 1 мандарин
13.00 Обед; курица с грибами, цветной капустой, и сладким перцем 200г
и два кусочка жареной свиной печени и 1,5 ломтика хлеба белого с отрубями.
15.20 съела маленькое фруктово-желейное пирожное... Читать далее»

+11 | Комментарии (31)

	Горжусь собой	14 января 2011 года
	Елена Кирюхова

Ну все закончилось застолье, кроме домашних праздников у нас на работе еще был день рождения. Благодаря вам мои дорогие подружки и вашей вере в меня я могу собой гордиться. Вчера вечером отмечали рождение моей племяшки Любочки конечно ела, но... во-первых не много, во-вторых не самое вредное и утром весы показали то же, что и предыдущим утром, а сегодня на дне рождения коллеги ела мало в основном свежие огурцы и куриную грудку и мне совсем не хотелось всех этих тортиков и бутербродиков... Читать далее»

+13 | Комментарии (20)

	Праздники продолжаются	13 января 2011 года
	Елена Кирюхова

Привет всем и моему дневничку. Давно не писала, как-то не было о чем После праздников вес стал как 31.12, т. е не + не -, а сегодня -200г. А вчера я поняла. что праздники не закончились, а только начинаються У меня вчера (12.01) племяница родилась, у невестки которая родила сегодня (13.01) ДР, а у моего мужа ДР 14.01, а 22.01 ДР у моей мамочки. Мама сегодня вечером собирает гостей по поводу рождения внучки, завтра буду готовить мужу на работу, а в субботу наверное еще дома отметим... Читать далее»

+6 | Комментарии (7)

	Корпоратив прошел.	30 декабря 2010 года
	Елена Кирюхова

Я убедилась, что праздник - это не повод поправляться. Вчера был корпоратив, а так как у нас маленький коллектив, то он свелся к обычному сидению за столом с выпивкой, закусками и разговорами. Съела много но до 17.00. Дома только чай матэ и стакан кефира. И... о радость утром на весах никакой катастрофы. Сегодня только творог 1%, кефир и зеленый чай. Есть совсем не хочется. Так что я не боюсь НГ. Главное не увлекаться, а потом вовремя разгрузиться.
Еще ребенок сегодня порадовал... Читать далее»

+18 | Комментарии (20)

	Выходные закончились	27 декабря 2010 года
	Елена Кирюхова

Привет. Какое счастье, что выходные закончились и не очень сильно повредели, на весах тоже, что и в пятницу. Единственная прелесть в том, что в выходные можно после 16.00 не есть, но до этого столько соблазнов. Утром достала джинсы которые не застегивались, но не рискнула, решила померяю 31.
Удачного дня мне и вам, дорогие подружки.

+5 | Комментарии (5)