Хочу похвастаться моим приобретением.
Первые два дня «Новой жизни» (то есть здорового питания) прошли очень тяжело. В течении прошедшего и сегодняшнего дня, ни смотря на то что я решила устроить разгрузочные дни (ну хотя бы один день), постоянно подходила к холодильнику. Наверное, когда постоянно находишься дома это самое тяжёлое!
Но есть и положительный результат – я два дня подряд кручу обруч! Для начала в течении недели я планирую заниматься с обручем по 10 минут, с постепенным увеличением занятий на 5 минут в неделю...
Читать далее»
Все, приняла окончательное решение! Начинаю персональный марафон стройности! Да сегодня Рождество! Но чем ни повод взять себя в «ежовые рукавицы»? Ведь чем больше откладываешь с принятием решения, тем больше становится трудней принять его. До сих пор все мои попытки похудеть принимали плачевный характер, и я на чем ни будь обязательно срывалась. А в последнее время дошло до того что забросила свою любимую пароварку...
Читать далее»
Вчера по многочисленным просьбам родных и близких испекла шарлотку.
Вчера решила немножко себя побаловать... заказала суши...
- Дон Япон 210 гр.;
- Горячие Роллы Зу ян 200 гр.;
- Роллы Атлантика 200 гр.
Сегодня на меня нашло вдохновение - решила приготовить картофельную запеканку с фаршем.
Картофельная запеканка с фршем.
Состав: Картофель, сыр твердый, масло сливочное, молоко, фарш мясной, соевый соус, яйцо куриное — 2 шт, соль (по вкусу).
Приготовление:
1. Варим картошку до готовности, солим, делаем пюре на молоке, добавляем по вкусу сливочное масло и тертый сыр, все хорошенько перемешиваем.
2. Подготавливаем фарш: смешиваем его с 2 ст...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
2 дня назад