 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+5
|
Комментарии (1)
Субботний день плавно перешел в вечер и мои опасения по поводу срыва в рационе питания не оправдались. Правда, проснувшись сегодня утром, испытывала легкий приступ голода, но завтрак омлетом, приготовленным в мультиварке и сыр, поправил дело. В обед села крабовое мясом, ужинать опят не стала, за день примерно вышло почти 1000 килокалорий, признаться я этим очень довольна. Есть абсолютно не хочется.
Так же хочу похвастаться своими приобретениями:
+2
|
Комментарии (0)
+9
|
Комментарии (7)
Постепенно начинаю привыкать к новому режиму и рациону питания. То есть обходиться без ужина при этом завтракать и обедать в пределах 1000 калориях, которые не должны превышать суточную норму. Хотя если быть по честному сегодня не сдержалась и съела три конфеты ириски, что сразу отразилась превышением съеденных калорий. Третий вечер подряд есть не хочется вообще, при этом я себя хорошо себя чувствую.
Очень беспокоит меня предстоящие выходные, так как для меня это самые опасные дни... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Вау! Я потрясена! Стоило мне вчера отказаться от ужина и сразу такой скачек в весе, примерно минус килограмм!!! Даже не могу понять причину такого резкого скачка в весе. Вроде бы все как обычно, последний раз пообедала полпервого и больше к еде не прикасалась, и что самое интересное даже сегодня, пообедав в это же время, я до сих пор не хочу есть! Единственное это то, что ужасно хочется, чего ни будь сладкого!
+7
|
Комментарии (8)
Сегодня решала не ужинать. Просто прислушалась к своим ощущениям и к тому, что подсказывает мой организм, и эти два чувства подсказали мне, что я просто не хочу есть. Иногда самое гениальное бывает очень простым, и почему я раньше не прислушивалась к своему организму, который подсказывал то, что мне в действительности необходимо. И вот что странно отказавшись сегодня от ужина я совершенно не чувствую дискомфорта а на оборот чувствую легкость во всем организме и это приятно радует... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Очень сильно расслабилась, и итог не замедлил сказаться на фигуре. Встав с утра на весы, увидела удручающую цифру – 58.700. сегодня решила устроить себе разгрузочный день. Конечно, я не надеюсь на чудо, но надо брать себя в руки и начинать питаться правильно и главное с пользой... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
+4
|
Комментарии (2)
+9
|
Комментарии (1)
Из всех косметических средств мне больше всего нравятся именно эти два; нежный крем для лица и тела, и гель для умывания лица. И именно из-за обалденного запаха ромашки, который я обожаю, мне они безумно нравится!
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад