Опять придется все начинать с начала. Подводя итоги этого лета, можно сказать, что для меня оно выдалось очень стрессовым. Да и что говорить, если за прошедшее лето мой отец два раза лежал в больнице с инсультом! Да и постоянные стрессы что даже и говорить не хочется… тем более надоедать, кому то своим нытьем… Записи о питании практически не вела, единственное, что только удавалась, так это заносить колебание веса, и то не лучшую сторону. Надо брать себя в руки, и начинать все заново, в очередной раз.
Хочу похвалится новой обновкой!
Уже почти неделю я ограничиваю себя в приеме пищи, и результат не замедлил на себе сказаться. Сбросила сразу два килограмма и чувствую легкость во всем организме. Но если быть честной с самой собой, то эти ограничение очень жестковаты на первый взгляд. Я стараюсь, есть в первой половине дня, а точнее до двенадцати часов дня. Кроме всего прочего, я постаралась не значительно, поменять свои вкусовые пристрастия, постепенно отказаться от жареных продуктов питания, и ограничить потребление мясной продукции.
Читать далее»
Вчера сходила на почту, забрать заказ сделанный на сайте Domalina, две замечательные, декоративные подушки 35x35 см. Подушечки мне понравились больше, чем их изображение на сайте, и я уже нашла их применение в своем интерьере.
В этот выходной день приглашаю немножко познакомится и прогуляться по даче.
Каюсь. Не успела толком сесть на диету, сегодня произошел первый срыв. Но начнем по порядку, утро началась с того что мне ужасно захотелось омлета!!! А в обед, даже стыдно сказать, был съеден шоколадный батончик - Сникерс.
Вместо крахмального дня получился почему то углеводный.
жизнь продолжается!
1 день назад