Поздравляю всех со Старым Новым Годом!!!
Завтра начинаются трудовые будни. В принципе вроде бы ничего не должно мешать правильному питанию, но есть большое но…, у нас на работе есть буфет, где продают выпечку, и не всегда полезную (разве можно назвать полезным беляши, пирожки со всевозможной начинкой, и вся данная продукция не только прожарена, но и пропитана растительным маслом). И я боюсь, что мне будет очень сложно сдержаться от ароматов данной продукции который доноситься даже до третьего этажа!
А Вы верите гороскопам?
Прошло около месяца, как я начала пользоваться косметикой Ив Роше и результаты не заставили себя долго ждать. Кожа лица, после применения данной косметики, практически избавилась от угрей и стала более нежной, улучшился цвет. Тетя Наташа, которая посоветовала мне данную косметику, говорила мне, что результат уже заметен после 2 – 3 недель применения, но я, честно говоря, не верила. Но попробовав косметику Ив Роше, я полностью признала правоту тети Наташи.
Читать далее»
У меня горе! Сегодня я обнаружила что в весах села батарейка, а запасной, как по закону подлости, как всегда нет.
Второй день я не принимаю пищу после шести часов вечера. С одной стороны я чувствую легкость в организме, но с другой стороны, в силу привычки меня так и тянет открыть холодильник, и открыть не просто так, а обязательно взять что-нибудь, что бы съесть. С большим трудом удалось сдержать себя, надо бороться с вредными привычками.
Сегодня купила БАД - клетчатку, попробую добавлять в пищу.
Ура! Сегодня купила себе пароварку. Исходя из предыдущего опыта, что кроме меня из семьи никто не поддерживает мое увлечение приготовление пищи на пару, я купила компактную пароварку. Думаю для одного человека, пытающего поддерживать здоровый образ жизни, малый объем пароварки вполне достаточен.
Не спится (возможно, из – за выпитого на ночь кофе). За окном глубокая ночь, по подоконнику стучат монотонные капли дождя, и я предаюсь грустному размышлению о смысле жизни. Почему то очень тоскливо и пасмурно на душе, и хочется изменить свою жизнь к лучшему. Может быть, стоит попробовать сегодня устроить себе разгрузочный день? И вообще не принимать в течение дня, вообще ни какой пищи? А с понедельника сесть в очередной раз на диету и заняться своим здоровьем? Даже не знаю, что получится из этой затеи.
Сегодня первый день вышла после отпуска. Как ни странно до обеда есть вообще не хотела. Обед был очень скромным - рис приготовленный на пару, и салат из белокочанной капусты, которые были съедены с неохотой. Надеюсь на работе я смогу сбросить не только набранные лишние килограммы, но и чуть чуть побольше.
жизнь продолжается!
1 день назад