 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Все - таки отпуск очень сильно расслабляет. Сегодня с утра встала на весы и о ужас! Вес показал 58,500! У меня происходит постоянная борьба, то сбрасываю, то набираю 2 килограмма. И никак немогу добиться желаемого результата, то есть похудеть до 54 килограмм. Может, кто ни будь, подскажет мне эффективный способ как взять себя в руки? Подскажите, как не срываться во время диеты?
+1
|
Комментарии (0)
В разгар лета, я заболела!!! И это притом что на улице стоит жаркая погода. Горло болит, температура, бьет сильный сухой кашель.
0
|
Комментарии (1)
0
|
Комментарии (0)
Даже не верится! За двадцать дней, которые я сижу на диете, я сбросила целых два килограмма!!! Даже не знаю, что на это повлияло либо ограничение в приеме пищи, либо подсчет калорий, или может быт то, что я в последнее время в основном питалась овощами и фруктами? Но важен результат – целых два килограмма!!! Главное что бы теперь не сорваться на выходных.
+2
|
Комментарии (0)
Второй вечер подряд не принимаю пищу после шести вечера. Стали заметны первые результаты, сбросила 400 грамм, появилось ощущение легкости. Однако всё-таки еще тяжеловата, привыкнуть к новому распорядку питания, постоянно так и хочется подойти к холодильнику, и положить, что ни будь в рот.
+3
|
Комментарии (4)
Наверное, у меня нет силы воли. Я все никак не могу перейти на правильное питание. Постоянно на чем ни будь, срываюсь. Потом сижу и сожалею о том что я не могла сдержаться, и каждое утро начинается с одного и того же с желания перейти на правильное питание и похудеть. Правда есть две маленькие победы – это отказ от жареных пирожков и питья кофе в неограниченных количествах.
+6
|
Комментарии (4)
Тесты: Правильно ли Вы едите?
Результат для Елена Климцова: Принимаем меры Некоторые здоровые привычки питания у Вас уже выработались, однако этого недостаточно для того, чтобы назвать Ваше питание правильным. Вы часто позволяете себе поблажки. Раз уж Вы решили правильно питаться, нужно избавиться от практики питания на ходу, в спешке, у компьютера или телевизора и т. д. Пройти тест >> Смотрите также: вишня на Diets.ru
+2
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
Как все же сложно сидеть на диете!!! Возвращаясь сегодня домой с работы, не выдержала, купила мороженное пломбир, в вафельном стаканчике. Теперь очень жалею об этом. Если решила сидеть на диете, не следует идти на уступки, иначе не будет никакого результата.
+3
|
Комментарии (2)
Наверное надо быть строже к себе, и побольше двигаться.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад