Сорвалась! Все мои старания пошли коту под хвост!!! Все началось 21 марта, когда у моей мамы было День Рождение, и до сих пор не могу войти в колею. Надеюсь, со следующей неделе, у меня хоть что - нибудь получится.
Проснулась с легким чувством голода. Ужасно хочется сладкого!!! Несмотря на то, что вчера хотела не есть после15:00, сорвалась на творожной массе. Но зато начиная с 17:00 к холодильнику не подходила.
Первым днем диеты я совершенно недовольна!!! Из запланированного мною 3 - х разового питания, походов к холодильнику оказалась гораздо больше, чем хотелось бы! Единственное что мне удалось, и это я считаю положительным результатом, это подъем по лестнице с первого на десятый этаж. Сегодня решила ограничить себя приемом пищи до 1000 Ккал, и после 15:00 не принимать пищу совсем.
Встав с утра, первым делом на весы - 57,800. Но это, пока, не показатель, так как взвешивалась натощак ив первый день диеты. Пока выпила 1 чашечку растворимого кофе, без сахара.
В очередной раз решила сесть на диету, правда не знаю что из этого получится. Но уж слишком хочится сбросить лишние 8 киллограм.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад