 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прошло более года, как я не посещала данный сайт. В течении данного периода, вес у меня колеблется в пределах +/- 1 килограмма. Но надо взять себя в руки и в очередной раз сесть на диету. Надеюсь в этот раз у меня получится.
+3
|
Комментарии (4)
Я расслабилась! И результат не заставил себя долго ждать... я поправилась! Придется снова начинать сначала.
0
|
Комментарии (0)
Ура! Ура! Ура! Первый результат!!! Сегодня встала на весы и результат показал 54 кг..500 гр.
0
|
Комментарии (0)
Тесты: Диета – хождение по мукам?
Результат для Елена Климцова: Жить можно В целом во время диеты Вы держите себя в руках – стараетесь не предаваться печальным мыслям об ограничениях и хоть как-то себя развлечь. Надо сказать, у Вас это получается с переменным успехом. Вы вполне можете выдержать диету, однако следует отказаться от жестких диет – выбрать более щадящие варианты... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Снова взяла себя "под контроль". Надеюсь что Великий Пост мне поможет. То есть за это время я решила исключить из своего питания не только мясные продукты, но и кондитерские изделия, мучные изделия, рыбу, по минимум пользоваться специями и приправами, и по возможности готовить на пару. При этом после 15:00 исключить вообще прием пищи.
0
|
Комментарии (2)
Сорвалась! Все мои старания пошли коту под хвост!!! Все началось 21 марта, когда у моей мамы было День Рождение, и до сих пор не могу войти в колею. Надеюсь, со следующей неделе, у меня хоть что - нибудь получится.
+1
|
Комментарии (1)
Проснулась с легким чувством голода. Ужасно хочется сладкого!!! Несмотря на то, что вчера хотела не есть после15:00, сорвалась на творожной массе. Но зато начиная с 17:00 к холодильнику не подходила.
0
|
Комментарии (0)
Первым днем диеты я совершенно недовольна!!! Из запланированного мною 3 - х разового питания, походов к холодильнику оказалась гораздо больше, чем хотелось бы! Единственное что мне удалось, и это я считаю положительным результатом, это подъем по лестнице с первого на десятый этаж. Сегодня решила ограничить себя приемом пищи до 1000 Ккал, и после 15:00 не принимать пищу совсем.
+2
|
Комментарии (0)
Встав с утра, первым делом на весы - 57,800. Но это, пока, не показатель, так как взвешивалась натощак ив первый день диеты. Пока выпила 1 чашечку растворимого кофе, без сахара.
0
|
Комментарии (0)
В очередной раз решила сесть на диету, правда не знаю что из этого получится. Но уж слишком хочится сбросить лишние 8 киллограм.
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад