Дневник пользователя Елена-Краснодар

Девочки кто отдыхал в Абхазии? Подскажите где лучше остановиться. Хочу побывать в начале июне. Меня интересуют походы и экскурсии. Я с сама живу у моря. Может есть девочки кто проживает там. Подскажите пожалуйста.

Девочки поделитесь опытом. Есть кто проходил эту диету в 28 дней? Мне очень интересно ваше мнение.

Продолжаю ПП и на -60. Два дня назад начала ходить быстрым шагом по вечерам пока 3 км. постепенно дойду до 5 км. Первый день мышцы на ногах ныли, а сегодня все хорошо. Попробовала скакалку, купила со счетом так видно работу. Начну с 50 раз и добавлять по 10 каждый день. Сегодня рыбный день, а там глядишь и на 6 лепестков уйду. Лед тронулся вес и объему уходят потихоньку, чему я очень рада.

Ура! Прошла 6 дней диеты. Я очень довольна этим достижением. Минус 5 кг. Понравилось - повторю в следующем месяце. Легко, сытно и есть результат на весах. Теперь на системе -60 дальше. Вперед к новой себе. Теперь пью воду, начала с 1.5 литра. Постепенно добавляя до 3 литров. Есть проблемы со стулом и сном. Решала добавить клетчатку. Скакалку пока не включила, очень много снега и много работы с ним. Нагрузка пока есть. Буду ждать первого месяца и его результатов. Я в себя ВЕРЮ!