Как и обещала, ежедневные отчётики в одном итоговом...
24.07.2012.
Вчера был интересный вечер)
Завтрак: зеленый чай, очень большая кружка, такая большая, что когда делаешь глоток из неё, в кружку "залезает" всё лицо))))
В течение дня хлебала минералку ( я беру Новотёрскую, открываю её и жду когда газики выйдут, она потом чуть солоноватая и приятная для питья)...
Читать далее»
Как же мне трудно подобрать себе одежду!!! Вчера с 17 до 21 я находилась в поиске нарядов. Огромный торговый центр, большие площади магазинов, тотальные распродажи... И в итоге полный ноль! Много примерок, то не так сидит, то нет моего размера, то всё такое серое и однотипное(((( вообщем за эти часы только ноги в кровь( стерла все пальцы на ногах) и куплен только верх купальника...
Читать далее»
Всем прекрасного настроения и солнечного дня!!!
Решила писать теперь отчёт каждый день, а потом, по истечении определённого периода делиться с Вами своими результатами. Сегодня (17,07,2012) утром вес 62 кг, тело всё болит, так как быстро набрала вес (за три дня с 59,4 кг). До 62 кг. Решила взять себя в руки, как говорится и вот мой план питания на сегодня: 340 гр. творога жирностью 1,8%, кефир 0,5л жир.1%, 150 гр...
Читать далее»
вчера со своим МЧ решили съездить на сёрфе покататься) с таким позитивчиком выехали и добрались до места назначения) но прям перед нами оборвался тросс, и все...называется покатались) но мы не стали расстраиваться и поехали смотреть другое место, но перед этим мой МЧ пожрать захотел. ща, говорит, там по пути кафешка моя любимая есть)перекусим... Ну и что Вы думаете...бл...
Читать далее»
Привет Девочки, я сама от себя в шоке!!! Пришла я с работы в 19-00, думаю...надо часочек полежать , а то сил нет от такой духотени на улице) ну я планировала встать и делать дела, с Джилл позаниматься, да и английский всё пылиться у меня на столе! Ага, не тут то было, открыла свои очи в начале первого) и офигела)))) ну что мне оставалось делать, как только пойти умыться и дальше дрыхнуть ! И что хочу сказать, встав утром я не особо ощутила, что я отдохнула и выспалась(((((вот это печально...
Читать далее»
Девочки и мальчики...а так же их родители))))Короче, всем приветик Ну что, сегодня, как и вчера у меня -200гр! Хотите верьте, хотите нет, но я довольна этим результатом, хотя ожидала большего Тяжко сейчас на улице, жарко, душно, влажно...
Читать далее»
Девочки, девчёночки!)Привет всем! У меня сегодня клёвое настроение с самого утра) Заскочила на весы, а там 200гр минус) И я перестала думать о диетах, о плане питания на целый день, который расписан до мелочей (в обед только это, а ужинать только этими продуктами...бла-бла-бла...). Очень круто есть, что хочется и при этом скидывать в весе) Конечно то что хочется это круто сказано, но сам факт, что есть в любое время и без запрета -это кайф...
Читать далее»
хай!приветствую Вас) еду сейчас в метро на работу, встала рано, но нифига не успела(отвес всего -100гр, печальненько, но хоть что-то) эх, вчера тренькалась с Джилл, она меня загоняла))была красная как рак и мокрая вся) вчера купила арбуз, очень хотела) весил он 5кг, мамаy мой пару кусочков от половинки арбуза отрезала, а все остальное я заточила))) в туалет бегала каждые 5 минут...
Читать далее»
вот и настало утро( у меня оно началось в 10-20, хотя легла в 3 ночи). Бегом на весы) ОООО---еееее) 400 гр убежало от меня! И я надеюсь, что далеко...далеко убежало и больше не вернётся) Вчера не получилось у меня позаниматься по программе с Джилл, уж очень я устала и выматалась, даже отказалась от ночной прогулки на крутяцком теплоходе)сама от себя в шоке))) ну значит так...рассказываю...что жрала вчера: мммм... утро началось у меня как обячно с творога и ложечки мёда, позволила себе выпить чашку кофе...
Читать далее»
жизнь продолжается!
21 час назад