 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
март месяц не самый удачный в плане питанияспорта много каждый день по 2 часа рацион свои нужно пересмотреть пока что топчемся на месте
0
|
Комментарии (0)
Каждый день ты уговариваешь себя наконец начать заниматься собой. Ты мечтаешь быть стройной, но потеть в спортзале или на беговой дорожке ; занятие не из приятных. А можно ли сжигать калории и не затрачивать на это много времени и сил?кто поможет найти мне ответы на эти вопросы
+3
|
Комментарии (10)
хочу начать не просто худеть а преобразиться
начинаю свой проект преображение Сбросить 5 кг за месяц - это реально буду продолжать тренироваться и вести здоровый образ жизни буду продолжать тренироваться и вести здоровый образ жизни спорт каждый день минимум два часа я смогу я сильная
+6
|
Комментарии (2)
впереди 3 месяца!мы ведь сможем.???
+2
|
Комментарии (3)
часто мы прячемся от своих проблем.быть счастливой иногда сложнее чем опустит руки и закрыца от проблем дома постоянно жалея себя и думая что все вокруг предатели.обижаться на весь мир и сидеть и заедать свои проблемы.в этот пост пишем всё что наболело!и какой мы видим выход из данной ситуаций.ведь чтоб похудеть нужно выплеснуть эмоции наружу?
+15
|
Комментарии (8)
Что кушать нельзя, а что можно?Сводится белково-овощная диета к минимальному количеству употребляемых жиров и полному отказу от сахара и крахмалосодержащих продуктов. К таким продуктам относятся: • сладкие овощи и фрукты: свекла, морковь, виноград, бананы, абрикосы; • мучные и кондитерские изделия; • все крупы; • картофель; • кукуруза; • бобовые... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
кушаю целый день сырые овощиначинаю с веса 64 килограмма
+2
|
Комментарии (1)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
