Лет 9 назад у меня был уже опыт похудения на 20кг. Потом замуж вышла и как-то упустила себя из вида. Сейчас надо опять избавляться от 25 кг.
Толстею прямо катастрофически. Вещи, которые носила, сейчас уже сидят туговато. Да и тяжело стало, колготки натягиваю и как беременная коровка пыхчу. Пыталась я питаться и по подсчету калорий и 90-дневная диета. Все не то, моему организму нужен конкретный пинок.
Помнится помогла в свое время мне диета Маргариты Королевой...
Читать далее»
Всем привет мои подружки! Я никуда не пропала, внимательно следила за всеми вашими событиями.
Событий значимых в моей жизни не было, но, начитавшись всяких Бьюти- Постиков, в догонку решила поделиться своим.
Ногти- это наше все! Как мы за нимиухаживаем? У кого- то гели, ши или что-то там ещё. А я люблю натурпрдукт.
Природа одарила красивыми натуральными ногтями. Я конечно же их крашу, делаю САМА обрезной маникюр.
У моих ногтей сейчас КАНИКУЛЫ. И я покажу вам мои штучки для ногтей...
Читать далее»
В субботу на ровном месте подвернула ногу. Грохнулась со всего размаху!
Коленку ободрала, руку распахала, на щиколотке шишка надулась, просто ужас какой-то!
Потом шишка плавно перетекла в простой отек. Синяя стала вся. На ногу наступаю, она у меня не болит совсем, но отек есть.
Мажу мазью. Утром ничего, а вот к обеду начинает отекать.
На улице тепло, а я в джинсах (коленка ободранная) и в кедах. Сегодня вышла из офиса и опять на ровном месте подвернулась другая нога...
Читать далее»
Пятница, как много в этом звуке! Погода не балует, но мы же дачники и этим все сказано!
Первым делом начали шаманить, погоду приманивать.
Собрали бассейн.
потом лужайку стригли. На лужайке живет вот такой человек, сын говорит, что это миньон.
Дизайн и изготовление клумбы моего сына.
это наша новая постройка, правда еще не совсем закончена, но работы активно ведутся
у кого рояль в кустах, а у нас гараж
Розовый пион
пион покупала как белый...
Читать далее»
Хочу жары, чтобы градусов 30 было. Чтобы асфальт плавился. Чтобы на даче нырнуть в бассейн наконец-то.
Чтобы пойти и нарвать клубники своей с грядки, крупной, ароматной. Мечта.
Не балует нас погодка. Тепло, градусов 20 днем, но холодный ветер, а ночью 10-14. Обычно в это время самый пик клубники.
Ни одной не съели со своей грядки еще. Цветет и только маленькие зелененьки завязи висят. Цветы не хотят цвести.
Любимая желтая роза третью неделю с бутонами стоит, не открываются...
Читать далее»
Через неделю первая пятёрочка. Грущу. Задавали вопросы про формулу идеального брака. С уверенностью могу сказать, что брак удался, сын женат, сноха просто мечта. А я хочу собачку в подарок. Маленькую, с которой можно не гулять. Муж категорически против. Я знаю что подарит мне мой муж, но собачка... Как я мечтаю о ней. Был мопсик, заводили сыну. Умерла собачка от старости. Я привыкла чтобы животные в доме и приятелей целый мешок, а муж против животинки. Как убедить и упросить его не знаю...
Читать далее»
Когда тепло настанет, то я буду на даче активно заниматься своим любимым делом. Сейчас уже начали открывать сезон потихоньку.
Муж посадил в теплицу огурчики, перчик и помидорки. Теперь дело за огородом. Сажаю всего понемногу. Огород мой смешно назвать огородом, так,
несколько грядочек. Остальное это наш всеми любимый газон и цветы. Уже тюльпаны зацвели, удивительно, ведь такие холода.
Но к 9 мая у нас всегда они раскрываются. Пионы уже взошли, лилии проклюнулись...
Читать далее»
Вчерашний разгрузочный порадовал, минус 900г. Сегодня на завтрак два яйца вареных "в мешочек", маленький кусочек тонкого лаваша, кофе без сахара. На обед филе куриное тушеное с опятами, стручковая фасоль в пароварке, все без соли. Общий вес порции 300гр.
И еще взяла на перекус яблоко весом 300г. На ужин не решила пока что съем, наверное фасоль, кефир. Попробую просто взвешивать свою еду, дабы контролировать количество...
Читать далее»
Сегодня разгрузочный день. Кефир и яблоки. Соблазняли некоторые коллеги меня шашлыком, но устояла. Правда, надо уже серьезно подойти к вопросу похудения. Попробую не сорваться сегодня с запланированной разгрузки.
8 апреля я ходила писать тотальный диктант! результаты будут после 14 апреля. Я уже второй раз участвую в этом мероприятии. Очень волнительно, вспоминаю сразу свои школьные и студенческие чудесные годы!
жизнь продолжается!
3 часа назад