 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Готовила вчера куриное суфле. Куриное филе 0,5кг смолола блендером, добавила яйцо, ложку сметаны. Разложить все по формочкам и в духовку. Выпекать до готовности. Калорийность, если верить программе, где-то 141 на 100г
Сегодня обед получился очень даже диетический и сытный. Суфле и пекинская капуста.
+8
|
Комментарии (4)
Сегодня разгрузка на кефире. Попробовала сегодня кисломолочный продукт под названием Катык. Очень вкусно, похож на ряженку. В планах приготовить еду на завтра. Куриное суфле. Купила филе куриное, формочки для запекания, что получится не знаю, завтра все расскажу!
+5
|
Комментарии (0)
Всем привет! хочу присоединиться к вашей дружной компании. Пришло время начать худеть.
Шесть лет назад был успешный опыт в похудении на 20кг. Но вышла замуж и жизнь полностью изменилась. Спортом перестала заниматься, питание тоже поменялось полностью. В выходные обязательные ужины семейные, калорийные да с вкусным вином. Муж заботливый, на машине везде возит, беспокоится, вдруг я устану. Конечно же этот коварный вес вернулся, да не один, друзей привел за собой... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
