Дневник пользователя Елена Симф

Елена Симф
Рейтинг: 14553
Последний визит: вчера в 21:56

	День весеннего равноденствия.	вчера в 15:40
	Елена Симф

ДЕНЬ ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ
Весеннее равноденствие в 2025 году сегодня 20 марта в 12:01 мск.
Это один из наиболее сильных по энергетике дней года!
У многих народов именно в это время начинается новый годовой цикл!
В момент равноденствия Земля займет строго вертикальное положение относительно Солнца, такое бывает только 2 раза в году — весной и осенью. Произойдет огромный выброс космической энергии... Читать далее»

+12 | Комментарии (5)

	75 дней до лета. Старт 100 Дуэли. Немного весны.	18 марта в 11:28
	Елена Симф

Всем здравствуйте!
Стартую в Дуэли
(1 марта вес был 79.7)
План к лету 75,? кг (увидеть пятёрку после семёрки)
12/04 план -2=79.3
07/05 план -2=77.3
01/06 план -2=75.3
Я, пока соблюдаю пост (не очень строго), не очень расстраиваюсь цифрам на весах, хотя...
Углеводами ещё не наелась, но введу рыбный день - четверг (кальмары, рыба: уха, кальмары с луком, мойва Кологривочки, минтай в духовке, плов из рыбы, рыба под маринадом)... Читать далее»

11 фотографий

+12 | Комментарии (8)

	Счастье не равно радости	16 февраля в 9:29
	Елена Симф

Всем здравствуйте
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Какое-то странное сегодня утро, к чему бы это...
У Алеси Казанцевой очень понравилось фраза "Счастье не равно радости"...
Людмила Фирсова у себя написала очень правильные для меня слова о любви...
После поста Татьяны Мужицкой "Какое "хочу" тебя зажигает?" захотела посмотреть полностью её интервью у Меньшовой...
Ещё и праздник сегодня ассоциируется с ней... Читать далее»

2 фотографии

+27 | Комментарии (18)

	03/02/2025. Начинаю НУП (Кето+)...	3 февраля в 8:26
	Елена Симф

Всем здравствуйте
Всем здоровья, отвесов, и хорошего настроения!
Вот и первый понедельник февраля и до лета осталось 118 дней...
Но начала я не с понедельника , а вчера 10000 шагов пройдены, алкоголя не было. Подруга угостила Кето тортиком, съела-вкусно.
ОМАД: яичница4 на СМ, щековина, сельдерей, айсберг, грибной бульон, кето тортик, леденец без сахара 2.

8 фотографий

+15 | Комментарии (11)

	29/01/2025. Китайский Новый год.	29 января в 8:32
	Елена Симф

... Уже завтра 29 января в 15:35 по мск Водолее.
В этот день празднуется китайский Новый год (праздник весны).
Наступает год Зелёной деревянной змеи.
До 29 января:
Зачищаем пространство.
Отпускаем обиды.
Выбираем привычку, от которой хотите избавиться.
Отказываемся от общения с токсичными людьми.
С 30 января по 12 февраля хорошее время, чтобы сделать карту желаний (исключая время холостой Луны)...
Как много я ещё не знаю. Впервые встретила понятие холостой Луны... Читать далее»

3 фотографии

+17 | Комментарии (9)

	Советы мироздания и не только)	26 января в 8:54
	Елена Симф

Всем здравствуйте!
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Решила добавить себе мотивации с помощью картинок и знаков. Буду поднимать себе настроение!

5 фотографий

+11 | Комментарии (25)

	45 дней до 8 марта. Мой мини-марафон.	23 января в 8:15
	Елена Симф в рубрике Разгрузки

Всем здравствуйте!
Всем здоровья, мира, отвесов и хорошего настроения!
Что-то затянулись мои новогодние и рождественские праздники...
Решила устроить себе мини марафон "45 дней до 8 марта"
...цели, которые я себе ставила...
Цель 77.7 кг и талия меньше 85 см!
Обещание: НАПИСАТЬ ПОСТ ПРО БАЙКАЛ 2024!!!
Я всё ещё в пути, так что цели остаются, меняется дата: к 8 марта 2025 года.
ПОСТ ПРО БАЙКАЛ 2024... Начало положено, создала черновик
Мини цель:... Читать далее»

+13 | Комментарии (9)

	Начало пути 4/01/2025. Вес 82,7 кг.	5 января в 8:16
	Елена Симф

Я легко и радостно за 7 месяцев (к 19 августа 2025) пройду путь к 75 кг.
Начало пути 4/01/2025. Вес 82,7 кг.

13 фотографий

+10 | Комментарии (8)

	Дни зимнего СОЛНЦЕСТОЯНИЯ.	19 декабря 2024 года
	Елена Симф

Из телеги:
... В день Зимнего Солнцестояния мы в северном полушарии проживаем самую длинную, темную ночь, после которой день начинает расти.
21-24 декабря 2024 — дни зимнего солнцестояния — это волшебные дни в году!
НАЧАЛО НОВОГО ЦИКЛА
Зимнее Солнцестояния является моментом возрождения Солнца, когда его света будет все больше и больше. Внутри нашего человеческого цикла это соответствует духовному подъему, движению от тьмы к свету... Читать далее»

+18 | Комментарии (14)

	Идеальный ДЕНЬ идеальной меня.	25 ноября 2024 года
	Елена Симф в рубрике ПЛАНЫ

Всем здравствуйте!
Решила составить ПЛАН (к предновогоднему марафону с девочками в клубе "Мини-марафое, от группы". Хотела с 28/11 соблюдать Рождественский пост, но нет правильного настроя...
Итак! Стартую сегодня в Понедельник 25 ноября
Идеальный ДЕНЬ идеальной меня.
Легко и радостно! (Каждый мой день проходит ЛЕГКО И РАДОСТНО!!!)
Я сегодня МОЛОДЕЦ! (Подводить ежедневный итог дня: 5 плюсов)
И я люблю себя! (даже, если есть минусы)
Начну с малого: НЕДЕЛЯ(25/11-01/12)
1... Читать далее»

+20 | Комментарии (25)