 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
86 -400 (86.2 +200)
Прогулка по району + по дому. Клубника 200 гр Гречка 2/3 от 200 гр, огурец, салат. Роллтон, огурец, редиска, салат; шоколад 20 гр.
+4
|
Комментарии (2)
86.4 -1,6 (86 -400)
Прогулка по району + по дому. Клубника 200 гр Рис 2/3 от 200 гр + соевый соус, огурец, редиска. Рис 1/3 от 200 гр + соевый соус, огурец, редиска; миндаль 25 гр.
+7
|
Комментарии (1)
88.0 +1.7 (86.4 -1.6)
Прогулка по району. Решила попробовать Диету 90 дней... в своей интерпретации Белковый день совместила с творожным разгрузом: Яйцо 1 шт. + творог 9% 200 гр. Творог 9% 200 гр.
+6
|
Комментарии (2)
87.3 +2.8 (86.3 -1)
Страстная пятница... Отопительный сезон закончен, по прогнозу завтра начинается весна!!!
+4
|
Комментарии (0)
84.6 +1.6 (84.5 -100)
Солянка со сметаной, щека; семечки, хурма. Салат: филе, солёный огурец, горошек, майонез; щека; шоколад.
+4
|
Комментарии (0)
83 -100 (84.6 +1.6)
Семечки; солянка со сметаной + лепёшка; колбаса, щека; шоколад, хурма. Колбаса, щека.
+4
|
Комментарии (5)
85.7(85.2 -500)
Второй день без алкоголя... Я всё ещё без режима, в стрессе... но пробую выходить из состояния "взрыва мозга"... Сегодня ходила к зубному, подпилила зуб для коронки, ставить будут вместе с имплантами (записалась на 20/06). Немного походили с подругами. Весна всё-таки идёт!!!
+10
|
Комментарии (7)
83,5 +1,2 (83.4 -100)
Прогулка в магазин + по квартире. Яичница 3 на сале с курицей, помидор со сметаной, лепёшка. Сникерс 1/2, хурма. Подруга гуляла:
+10
|
Комментарии (6)
82,3 -800 (83,5 +1,2)
Яичница 3 на сале, колбаса; семечки, шоколад. Солянка со сметаной, курица; халва. Утром ходила по магазинам.
+4
|
Комментарии (3)
83.1 +700 (82,3 -800)
Яичница 2 на сл масле, жаренный адыгейский сыр; запечённая курица. Утром ходила по магазинам; вечером к зубному (пломба клыка по гарантии, 2 импланта...)
+7
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад