 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте, мои дорогие подружки!!!
Очень давно не писала, не отчитывалась, просто как то все не доходили руки, исправляюсь!!! Итак, с чего бы начать??? Наверное, думаю, покажу вам свои толстые фоты! Сейчас, загружаюююю...Вот так не важно я выглядела после вторых родов, доченьке сейчас 2,4. Большая уже, уже выбирает, что одеть, а что нет))))))))))))) Кстати, вес тогдашний мой примерно 68 кг. Тогда я себя чувствовала слабой, измученной, даже мыслей о физкультуре не допускала. А зря... Читать далее»
+64
|
Комментарии (32)
Здравствуйте, мои милые девушки!!! Всевсевсе!!!
Очень давно не писала сюда! Не было ни времени, ни сил, да и не могла никак сформулировать все свои мысли, то ли весна так н меня действует, то ли просто быт засосал... В общем дело тут такое:сегодня я с младшим своим сыночком ложимся в больницу, будут ему гемангиому удалять, трясусь... , понятно же не за себя, ухххххх, ну и дастаются же нам детки... Читать далее»
+6
|
Комментарии (18)
Здравствуйте, мои дорогие девушки!!!
Сегодня 8 марта!!! Это наш день, девочки!!! Я вас всех поздравляю-обнимаю и целую!!! Давайте в этот день забудем хоть не на долго о лишнем весе, срывах и отвесах-привесах!! Просто взглянем на себя в зеркало и скажем себе "Да ты классная штучка!!! Ты просто секси!!! Оуе, ты супер!!!" Сегодня мы просто обязаны побаловать себя!!! Это не обязательно тортики-шашлыки, а просто слова любви, обращенные к самой себе!!! Спраздником, девочки!!!
+4
|
Комментарии (2)
Добрый день, мои милые девушки-стройняшки!!!
Закончила я все-таки этот 30дневный курс с Джиллиан Майклз! Ура!!! Сразу еще неделю почти назад писать не стла отчет, надо было как то осмыслить, видимо. А вот сейчас уже прошло несколько дней и мысли как то сформулировались. Итак, начну:после уже прохождения всех уровней очень заметно подтянулась талия и плечевой пояс, ноги-не особенно, но есть не много! ... Читать далее»
+9
|
Комментарии (13)
Доброе утро, мои милые!!!
Ну как ваши успехи? Как праздник отметили??? . Решила написать свой отзыв о третьем уровне с Джилл, ну просто супер, скажу я вам!!! Очень интересное занятие! А какое эффективное!!! Бока болят!!! Попа болит!! Это ж супер! На попе у нас с вами самые ленивые мышцы, и когда их заставляешь работать по -настоящему, очень много калорий уходит, а про бедра вообще молчу-самые энергоемкое упражнения вообще-именно на бедра! :thumbsup. Всем удачи и сил на пути достижения цели... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Доброе время суток, мои дорогие!!! Вчера я наконец-то доделала этот второй уровень с Джиллиан Майклз!!! ЙЕЕЕЕЕЕЕЕССССССССССС!!!
Мне он показался не сравнимо труднее первого. Просто кошмар. Кстати говоря, приседания из 3 сигмента с гантельками я так и не научилась делать, в общем, первые 7 занятий я еще пыталась поднимать руки прямыми, но потом я их стала сгибать. Но это ж тоже нагрузка!! и вот еще, почему Джилл думает, что мы мечтаем о широких плечах и узкой талии... Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
Доброе утречко, мои дорогие девочки!!!
Вчера началась Масленица!! Всех сердечно поздравляю!!! И вот вчера я вечером стряпала блины..., конечно захлебываясь слюнями, мечтала об утре, когда можно уже будет наконец съесть блин!!! И вот утро настало, и я, выпучив глаза побежала к блинам!!! Умяла 4 почти за раз... И мне плохо стало... Всю меня скрутило!!! Ну как это назвать??? затошнило меня..., пришлось пить уголь активированный... Больше есть постряпушки желания нет... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
Приветик, мои драгоценные постройняшки!!!
Сегодня знаменательный день!!! Ибо сегодня я влезла в свои дородовские штанцы!!! И не просто влезла, а даже застигнула!!! Представляете!!!(, есть у меня такие, знаете ли, любименькие штаники, Десамовские, не рекламирую конечно, но вот они на удивление просто не снашиваемые!!! Лет им уже почти 3, а выглядят и сидят нормально, при постоянной носке, за то и люблю)Но дело конечно не в штанах, а в том, что возвращаюсь я к себе прежней... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Доброе утро, мои дорогие!!!
Собственно, в названии все и написано... Вес встал!!! Ну опять!!! Прошлый раз вставал, так сказать, 1,5 кг назад, ну вот как то так. И что??? Так и будем через каждый сброшенный кг отдыхать??? А может быть, весной станет полегче??? Может, пока холодно на улице-организм сопротивляется? Ладно... Буду на это и надеяться. А ведь кто - то на ГВ прям высыхает без всяких там систем -60, и бешеных тренировок с Джилл, это не про меня песня... Читать далее»
+5
|
Комментарии (13)
Физкульт привет, дорогие мои девушки, худеющие и не очень!!! А еще отдельный привет всем поклонницам(или жертвам?) Джиллиан Майклз и ее 30дневной тренировки. Ей большое спасибо за то, что я нашла этот сайт и мы с Вами теперь вместе! Просто муж принес мне ее диск, и я начала искать отзывы о ней в инете, и напоролась на Вас. и зарегистрировалась. и это классно!!! так как такого громадного количества единомышленников наверное почти ни о кого и нет!
Итак, девушки!!! С чего все началось... Читать далее»
+20
|
Комментарии (17)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад