Сегодня 14 мая, второй день на воде. Самочувствие отличное. Вчера почти весь день пробыла в постели с сильной головной болью. Сегодня утром кружилась голова, выпила воду с медом. Почти сразу стало легче.
Сейчас невероятный прилив сил. Убрала в квартире, готовлю ужин для семьи. Желания привлечь нету. Сейчас буду чистить ванну, а потом гладить белье. То есть, я хочу сказать, что на втором дне воды у меня открылось второе дыхание.
Вчера утром язык был обложен, непонятного цвета. Сегодня почти
Читать далее»
Сегодня 13 мая. Проснулась со страшной головной болью. Отвела дочь в сад, старшую в школу отправила, мужа на работу. Решила провести день в постели. И тут пришла мысль, а зачем еда? Вот сегодня у меня день в постели с водой. Слишком много проблем со здоровьем в последнее время проявилось. Надеюсь, что водичка с мыслями Брэгга поможет.
Все, пытаюсь уснуть.
Итак, я все еще не дома, вернее дома, но у родителей.
Как же хорошо у них, но все же наступает в жизни каждого момент, когда хочется домой к СЕБЕ: со своим укладом, со своими "законами" и со своим ритмом жизни. Все мы разные, но сильнее всего любишь на расстоянии. У каждого поколения свой взгляд на все.
Не хочется ни с кем спорить, но слепо соглашаться с тем, что не устраивает тоже не выход. Не хочется, чтоб кто-то контролировал мою тарелку, тарелку и режим дня моего ребенка. Я хочу, чтоб моя
Читать далее»
Так как я терпеть не могу овсянку, а она вроде бы как полезная, пришлось придумывать такой способ приготовления, чтоб ее мог есть не только мой муж, но и мои дети, ну и я, само собой. Порылась в инете, присмотрелась к разным рецептам, фото и придумала свою альтернативу. Получилось очень даже недурно.
Предлагаю обратить внимание на очень полезный ЗАВТРАК. Готовится очень просто, но лучше с вечера, чтобы утром он был сразу под рукой и не было соблазна наесться тем, что не нужно нашему телу.
Итак,
Читать далее»
Все, завтра 08 мая решилась на водичку. Сегодня пообедала и поужинаю овощами, съем неск черносливен для любимого животика и все, завтра отдых пищеварению! Главное, на строиться морально против еды. Она мне не нужна! Денек отдохнем
Добрый день всем, кто присоединится к прочтению.
Этой ночью много читала про голодание. Твердо решила, что не буду есть желанную Ромовую бабу за завтраком. Очень захотелось денек на воде прожить. Очень захотелось именно в среду, так как среда постный день. Вчера во вторник не ела ничего белкового ( так случайно получилось). То есть, по всем критериям сегодня подходил день для эксперементального однодневного голода.
Но часто жизнь вносит свои коррективы в наши планы. Только утром я узнала, что
Читать далее»
Ура, ура, ура!!!
Я молодец! Я так довольна собой! Уже 4ро суток без нарушений! Мне это совсем не сложно! Главное, кушать или самой или с маленькой Анютой! Правда, было одно малюсенькое нарушение. После своего ужина около 19ти часов чистила малышне орешки, вот один фундук в руках раскрошился, я его машинально проглотила, но я не стала себя за это ругать. Мелочи, не зацикливаюсь.
Зато сестра принесла 4 очень свежих ромовые бабы, это единственная сладкая выпечка к которой я неровно дышу. Я не
Читать далее»
Обычный грибной суп на воде и тушеная зеленая фасоль. На ужин будет эта же фасоль и гречка
Всем доброго времени суток!
Праздники позади, наконец-то! А настроение не праздничное! Днем зажор, вечером стыд! Вот такая беда! Понимаю, что я не одинока!
А беда, собственно говоря, вот в чем:
01го мая утром вес был удовлетворительным. Настрой на праздники был однозначный: систему не нарушать, днем овощи с костра, вечером шашлык. В итоге: днем приехали к маме и понеслось... В 16.00 самый настоящий кубанский борщик ( какая там система! ), вечером шашлык, пиво, овощи, лепешки, узбекские пирожки с
Читать далее»
Ура, начались долгожданные 90 дней. Настрой боевой! После лепестков ем очень мало. Аппетит практически меня не посещает. Пока это радует.
Сегодня на обед видоизмененная солянка, я думаю, что подходит.
На ужин отварные куриные фрикадельки( в составе мясо, соль и перец)
стройняшка красивючка
1 день назад