Дневник пользователя Elena25rus

Elena25rus
Рейтинг: 435
Последний визит: 10 октября 2017 года

	Боюсь сорваться ((((	27 июня 2014 года
	Elena25rus

Всем привет )))) Завтра у мамули день рождения!!!))) Заказали ресторан, сегодня еще раз по меню прошлись, я чуть слюной не подавилась, что завтра будет не знаю ((((( очень не хочется сорваться ((( на сегодняшний день - 7,4 кг. и эти -7,4 дались непросто и еще не очень хочется чтоб забрасывали вопросами почему не ешь и не пьешь ( меня это больше всего волнует ) (((( я на грани срыва ((( девочки покидайте в меня тапками мне это просто необходимо

+13 | Комментарии (26)

	Пей и худей!:)	22 июня 2014 года
	Elena25rus

Все мы не раз слышали о необходимости выпивать до 8ми стаканов чистой воды в день для того, чтобы дольше оставаться активной, бодрой и красивой. Кроме прочей своей полезности, вода ускоряет обмен веществ, поэтому тот, кто выпивает много жидкости, рискует поправиться от съеденного гораздо меньше. И проявления целлюлита у тех, кто пьет много воды, тоже меньше…
На одном из западных сайтов, нашла рецепт воды, которая, судя по отзывам, хорошо помогает справиться с лишним весом, ускоряя метаболизм. Читать далее»

+10 | Комментарии (26)

	Перекись водорода от нежелательных волос.	22 июня 2014 года
	Elena25rus

Чудодейственная смесь.
Смешав одну чайную ложку перекись водорода (6%-ная перекись) с таким же количеством жидкого мыла и 5 каплями спирта (обязательно нашатырного),
мы получаем «горючую» смесь, которую надо будет наносить на волосистую часть кожи один раз в неделю, желательно перед сном. Эликсир необходимо нанести на проблемный участок ватным диском и оставить на четверть часа.
Смывать средство обязательно настоем ромашки. Это растение также обладает свойствами, осветляющими волосы.
Чем Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	Обвисшая кожа после похудения.	21 июня 2014 года
	Elena25rus

Обвисшая кожа после похудения увы достаточно частое явление. Это происходит как правило в результате резкого похудения без сбалансированного питания (например, при соблюдении строгой несбалансированной диеты), либо в результате некоторых особенностей организма, таких как:
Состояние гормонального баланса;
Скорость выработки коллагена;
Скорость метаболизма.
В результате, вместо идеальной и такой желанной стройной фигуры получается тело, которое далеко от вашего идеала.
Как подтянуть обвисшую Читать далее»

+14 | Комментарии (4)

	Встряска для организма.	20 июня 2014 года
	Elena25rus

Казалось, что похудение идет очень гладко, стрелка весов постепенно сдвигается в меньшую сторону, килограммы тают, и уже скоро будет достигнут такой желанный результат. Но вдруг вес останавливается в одной точке, и, ни за что не желает больше снижаться. Вот тут и возникает проблема: «Вес встал! Почему и что делать?». Расшатывайте обмен веществ, постоянно меняя количество потребляемых калорий. Это не позволит вашему организму запасаться жирами, как это происходит при низкокалорийных диетах – когда при Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	В невзрачных тюбиках и бутылочках находятся как раз именно те средства, которые работают гораздо лучше дорогой косметики!	19 июня 2014 года
	Elena25rus

В невзрачных тюбиках и бутылочках находятся как раз именно те средства, которые работают гораздо лучше дорогой косметики!
1. Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько Читать далее»

+30 | Комментарии (7)

	Упражнения для рельефного пресса (с нуля)	9 июня 2014 года
	Elena25rus

Упражнения для рельефного пресса (с нуля)

+3 | Комментарии (11)

	30 дней приседаний!!!	9 июня 2014 года
	Elena25rus

30 дней приседаний!!!

+4 | Комментарии (4)

	ЖОР или как укротить аппетит перед сном)	4 июня 2014 года
	Elena25rus

ЖОР или как укротить аппетит перед сном)

Как снижать аппетит перед сном и стоит ли это делать вообще? Для многих людей чувство голода перед сном действительно проблема – они утверждают, что не могут заснуть на пустой желудок, чувствуют физический и психологический дискомфорт, не высыпаются. Есть ли выход из этой ситуации, можно ли снизить такой ночной аппетит? Как утверждают некоторые диетологи, ночные часы, время сна можно и нужно использовать для того, чтобы похудеть. Оказывается, примерно в течении часа после засыпания у человека Читать далее»

+5 | Комментарии (5)