Девочки, в этом году таааак много баклажанчиков... супер!
Вот они, красавчики!
А кабачков ещё больше... вот они какие:
И перчик на кустах, ну усыпной!
Дыньки тоже ничего... правда ещё не поспели...
И капустка...
А арбузик уже испробовали..
сладкий, сочный... ммм... на 8кг был... рановато мы его дёрнули
В прошлом году первый арбуз 12кг весил (сорвали 7 августа)
А вот мои любимые подсолнушки декоративные.
И ещё немного моих питомцев...
Вы недовольны своим внешним видом и дело тут не в наличии лишнего веса, а скорее наоборот. Проблема в том, что вы выглядите недостаточно женственно именно из-за слишком худощавого телосложения. Возникают сложности с приобретением одежды: даже самое модное платье, сшитое руками профессионального модельера, о котором вы так долго мечтали, сидит на вас просто ужасно и после примерки остается только чувство разочарования и огорчения.
Но все не так трагично, как может показаться на первый взгляд...
Читать далее»
Бодифлекс - спорт для лентяев. Ну уж 15-30 минут в день себе любимой-то можно уделить, ведь так? А по эффективности один сеанс бодика не уступает тренировке в спортзале!
Под катом коротко техника дыхания и основные правила выполнения упражнений.
Выдох через рот. Губы округлить и слегка выставить вперед (как для свиста). Медленно и спокойно выдохнуть весь воздух из легких через рот.
Быстрый вдох через нос. Теперь все внимание на нос. Рта нет, он зашит нитками...
Читать далее»
1. "Лев"
Это упражнение тренирует не только тело, но и лицо с шеей. Это очень важно: какая польза от того, что ваше тело выглядит на двадцать пять лет, если лицу можно дать все семьдесят - дряблая кожа, двойной подбородок, обвисшие щеки? Нужно подтягивать лицо и шею одновременно с телом. Этому посвящены первых два упражнения.
Начальная поза:
Это обычная поза стоя, ноги на ширине 30-35 сантиметров, руки опираются ладонями на ноги на два с половиной сантиметра выше коленей...
Читать далее»
OXYCISE! – это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Отличие OXYCISE от Bodyflex
*Не нужно просыпаться рано утром и дышать на голодный желудок, можете заниматься в любое удобное для вас время.
* Можно делать часа через полтора - два после еды. Еда назад не полезет...
Читать далее»
Дыхательная гимнастика "цзяньфэй" в переводе с китайского означает "сбросить жир". С ее помощью можно снизить вес, годами сохранять стройную фигуру, поддерживать прекрасное состояние здоровья.
Благодаря упражнению "волна" у людей исчезает ощущение голода. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением. Но другие упражнения - "лягушка" и "лотос" - помогут этого избежать...
Читать далее»
Девочки, хочу показать несколько блюд, которые я приготовила на свой День Рождения.
Выкладываю то, что сфоткать смогла...
Салат с крабовым мясом, горошком, сладким перцем и копчёным сыром
Салат с курочкой, черносливом и грецкими орешками
Закусочные пирамидки с кабачками, помидорами и чесночным соусом.
Ещё была тёплая закуска с грибами, фасолью и красным болгарским перцем,
закуска из фаршированных овощами яичек, закуска из долек лимона, посыпанных...
Читать далее»
Ой, девочки, у меня такая приятная радость - распустился мой любимый Эпифиллюм... красивооооо!!!
Он у меня ещё молоденький - цветёт впервые!
Вот такие были огромные бутончики сначала
А цветы, а цветы-то какие большущие - прямо с кулак!
Есть у меня ещё один цветок, но он должен цвести другим цветом, не то розовым, не то персиковым.
Жду теперь не дождусь цветение другого Эпифиллюма!
Метод доктора Ковалькова состоит из подготовительного этапа и трёх основных этапов:
Подготовительный этап
Первое.
Начать следует с самого главного.
Исключите из своего повседневного рациона так называемые «плохие» углеводы, которые вызывают повышенный «выброс» инсулина. В первую очередь, «под замок» отправляется белый сахар в чистом виде или в сочетании с другими продуктами...
Читать далее»
Ой, девочки, обожаю свой участок! Он у меня вокруг дома - 12 соток.
Сейчас буду хвалиться:
вот такие у меня уже арбузики в тепличке
в этой же тепличке справа баклажаны... уже цветут.. а арбузы так разрослись, что
скоро пройти нельзя будет!
Первый раз я их в теплице посадила... почему-то, обычно сажаю рассадой сразу в
открытый грунт...
А вот укропчик... распушился...
А вот картошечка... цветёт во всю, родимая...
Посмотрите, какие у картошки красивые цветочки...
Читать далее»
жизнь продолжается!
12 часов назад