Дневник пользователя elena777

elena777
Рейтинг: 18577
Последний визит: 11 сентября 2018 года



Вот такой он... мой урожай))) 29 июля 2011 года
elena777
Вот такой он... мой урожай)))
Девочки, в этом году таааак много баклажанчиков... супер!
Вот они, красавчики!
А кабачков ещё больше... вот они какие:
И перчик на кустах, ну усыпной!
Дыньки тоже ничего... правда ещё не поспели...
И капустка...
А арбузик уже испробовали..
сладкий, сочный... ммм... на 8кг был... рановато мы его дёрнули
В прошлом году первый арбуз 12кг весил (сорвали 7 августа)
А вот мои любимые подсолнушки декоративные.
И ещё немного моих питомцев...
+32  |  Комментарии (75)
А для кого-то проблема —ПОТОЛСТЕТЬ! 14 июля 2011 года
elena777
А для кого-то проблема —ПОТОЛСТЕТЬ! Вы недовольны своим внешним видом и дело тут не в наличии лишнего веса, а скорее наоборот. Проблема в том, что вы выглядите недостаточно женственно именно из-за слишком худощавого телосложения. Возникают сложности с приобретением одежды: даже самое модное платье, сшитое руками профессионального модельера, о котором вы так долго мечтали, сидит на вас просто ужасно и после примерки остается только чувство разочарования и огорчения.
Но все не так трагично, как может показаться на первый взгляд... Читать далее»
+6  |  Комментарии (9)
Бодифилекс. Дыхание. 7 июля 2011 года
elena777
Бодифилекс.  Дыхание. Бодифлекс - спорт для лентяев. Ну уж 15-30 минут в день себе любимой-то можно уделить, ведь так? А по эффективности один сеанс бодика не уступает тренировке в спортзале!
Под катом коротко техника дыхания и основные правила выполнения упражнений.
Выдох через рот. Губы округлить и слегка выставить вперед (как для свиста). Медленно и спокойно выдохнуть весь воздух из легких через рот.
Быстрый вдох через нос. Теперь все внимание на нос. Рта нет, он зашит нитками... Читать далее»
+14  |  Комментарии (15)
Бодифлекс: упражнения 7 июля 2011 года
elena777
Бодифлекс: упражнения 1. "Лев"
Это упражнение тренирует не только тело, но и лицо с шеей. Это очень важно: какая польза от того, что ваше тело выглядит на двадцать пять лет, если лицу можно дать все семьдесят - дряблая кожа, двойной подбородок, обвисшие щеки? Нужно подтягивать лицо и шею одновременно с телом. Этому посвящены первых два упражнения.
Начальная поза:
Это обычная поза стоя, ноги на ширине 30-35 сантиметров, руки опираются ладонями на ноги на два с половиной сантиметра выше коленей... Читать далее»
+10  |  Комментарии (8)
Оксисайз ( упражнения ) 7 июля 2011 года
elena777
Оксисайз ( упражнения ) OXYCISE! – это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Отличие OXYCISE от Bodyflex
*Не нужно просыпаться рано утром и дышать на голодный желудок, можете заниматься в любое удобное для вас время.
* Можно делать часа через полтора - два после еды. Еда назад не полезет... Читать далее»
+12  |  Комментарии (4)
Дыхательная гимнастика "ЦЗЯНЬФЭЙ" для живота 7 июля 2011 года
elena777
Дыхательная гимнастика "ЦЗЯНЬФЭЙ" для живота Дыхательная гимнастика "цзяньфэй" в переводе с китайского означает "сбросить жир". С ее помощью можно снизить вес, годами сохранять стройную фигуру, поддерживать прекрасное состояние здоровья.
Благодаря упражнению "волна" у людей исчезает ощущение голода. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением. Но другие упражнения - "лягушка" и "лотос" - помогут этого избежать... Читать далее»
+7  |  Комментарии (0)
Вот какие блюда я готовила на свой День Рождения))) 2 июля 2011 года
elena777
Вот какие блюда я готовила на свой День Рождения)))
Девочки, хочу показать несколько блюд, которые я приготовила на свой День Рождения.
Выкладываю то, что сфоткать смогла...
Салат с крабовым мясом, горошком, сладким перцем и копчёным сыром
Салат с курочкой, черносливом и грецкими орешками
Закусочные пирамидки с кабачками, помидорами и чесночным соусом.
Ещё была тёплая закуска с грибами, фасолью и красным болгарским перцем,
закуска из фаршированных овощами яичек, закуска из долек лимона, посыпанных... Читать далее»
+48  |  Комментарии (90)
Вот он, мой любимчик - цветёт и пахнет! 2 июля 2011 года
elena777
Вот он, мой любимчик - цветёт и пахнет!
Ой, девочки, у меня такая приятная радость - распустился мой любимый Эпифиллюм... красивооооо!!!
Он у меня ещё молоденький - цветёт впервые!
Вот такие были огромные бутончики сначала
А цветы, а цветы-то какие большущие - прямо с кулак!
Есть у меня ещё один цветок, но он должен цвести другим цветом, не то розовым, не то персиковым.
Жду теперь не дождусь цветение другого Эпифиллюма!
+29  |  Комментарии (50)
Система питания по методу доктора Ковалькова 23 июня 2011 года
elena777
Система питания по методу доктора Ковалькова Метод доктора Ковалькова состоит из подготовительного этапа и трёх основных этапов:
Подготовительный этап
Первое.
Начать следует с самого главного.
Исключите из своего повседневного рациона так называемые «плохие» углеводы, которые вызывают повышенный «выброс» инсулина. В первую очередь, «под замок» отправляется белый сахар в чистом виде или в сочетании с другими продуктами... Читать далее»
+8  |  Комментарии (10)
Мои огородные владения. 21 июня 2011 года
elena777
Мои огородные владения.
Ой, девочки, обожаю свой участок! Он у меня вокруг дома - 12 соток.
Сейчас буду хвалиться:
вот такие у меня уже арбузики в тепличке
в этой же тепличке справа баклажаны... уже цветут.. а арбузы так разрослись, что
скоро пройти нельзя будет!
Первый раз я их в теплице посадила... почему-то, обычно сажаю рассадой сразу в
открытый грунт...
А вот укропчик... распушился...
А вот картошечка... цветёт во всю, родимая...
Посмотрите, какие у картошки красивые цветочки... Читать далее»
+34  |  Комментарии (52)
Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 19