 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В домашних условиях проще всего пользоваться латексными или силиконовыми вакуумными банками (продаются в Аптеке).Прежде чем приступить к процедуре, разогрейте ноги и ягодицы, массируя их руками до легкого покраснения. Для удобства поставьте ногу на стул. Начинайте движения от кончиков пальцев ног, последовательно переходя на икры, бедро и ягодицы; можно ограничится массажем бедер и ягодиц. Направление движений всегда идет снизу-вверх... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Как правильно худеть? Какую выбрать диету? Этими вопросами задается, наверно, каждый, решающий реально похудеть или сбросить пару ненавистных килограммов.1. В первую очередь определитесь, действительно ли у вас лишний вес, действительно ли вам надо худеть. Для этого можно, например, рассчитать свой индекс массы тела. 2. Не старайтесь худеть слишком интенсивно. Быстро сброшенные килограммы после завершения жесткой диеты возвращаются, как правило, не менее стремительно. 3... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Поход ко врачу был увенчан неутешительным диагнозом - остеоартроз 3 степени! И одна из главных причин ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС!!!
В то время я весила 96 кг! Начну с того, что лечение диклофенаком никакого результата не принесло - слегка пройдут боли, а потом всё сначала. Боли были такие, что я выла по ночам, обливаясь слезами... колено было опухшее, при ходьбе боли усиливались. Однажды на рынке я встретила своего знакомого, увидев мой измождённый вид и, как я прихрамываю, он спросил меня... Читать далее»
+31
|
Комментарии (58)
Как и обещала - пишу о результатах проделанной клизмы. Это не клизма, а сплошное издевательство!Рассказываю всё по порядку: вчера вечером вскипятила воду, остудила её до нужной температуры, вообщем всё дело по делу. Расположилась на коврике в ванной , ну, сами понимаете, всё сделала ... лежу... течёт... жду, а сама посматриваю на эту резиновую штуковину, кончилась там вода или нет ... чую, что вроде бы всё... ага, встала - смотрю, а там только половина вытекла , ну, думаю и фиг с ней... Читать далее»
+17
|
Комментарии (41)
Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Хотите попробовать провести антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – нет ничего проще! Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед и т. д. В салонах и аптеках можно приобрести уже готовые смеси для обертываний, но кое-что можно приготовить и дома.Чудо-компресс. Мед и водоросли. В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст... Читать далее»
+13
|
Комментарии (13)
АЛОЭ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА! ХУДЕЕМ НА АЛОЭКак заметно преобразиться за одну неделю при минимальном вложении средств и сил? Наша читательница из Костромы Анна Вершинина использует для борьбы с целлюлитом, морщинками и лишними килограммами самый обыкновенный алоэ. Вот ее рецепты. Худеем на алоэ Советую начинать этот курс в пятницу вечером. Вам понадобится большой куст алоэ, который следует промыть и перекрутить в мясорубке. Для очищения подойдет и... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Несмотря на свою малую привлекательность метод похудения при помощи клизмы является достаточно эффективным. В это сложно поверить, но уже после первой процедуры можно потерять до двух килограммов лишнего веса. При этом ограничивать свой рацион не нужно.В чем секрет клизмы? Бесспорно, клизма является эффективной процедурой для всех желающих очистить свой организм и похудеть. Ее секрет кроется в выведении каловых масс, которые с возрастом нарастают в кишечнике и мешают нормальному обмену веществ... Читать далее»
+17
|
Комментарии (60)
У кого из нас не было проблем с кожей? Все мы в тот или иной момент жизни понимаем, что наша кожа выглядит не так, как нам хотелось бы. А ведь именно от того, как выглядит наша кожа и зависит то, как будем выглядеть мы сами. Все мы знаем, что по-настоящему ухоженная женщина это не та, что ярко нанесла макияж и надела красивое женское нижнее белье, а та, что смогла сохранить красивые волосы и кожу. Но многие из нас допускают ошибку, когда уделяют все время для ухода за собой лишь лицу... Читать далее»
+9
|
Комментарии (38)
Мои достижения:Вес - 11,5кг Талия - 10см Бёдра - 10см Грудь - 7см Девоньки, я худею! Это так здорово! Настроение супер, душа поёт... хоть до цели мне ещё долго шагать, но я не унываю... обязательно добьюсь... я СУМЕЮ, я СМОГУ! Хочется сказать огромное спасибо нашему сайту и всем вам, мои дорогие девочки, за внимание и поддержку... без вас я никуда и никак... спасибо, спасибо, спасибо всем... Читать далее»
+15
|
Комментарии (42)
Если вы сами «обманываться рады», включите в свой инструментарий по борьбе с лишним весом читтинг. Ведь, в переводе с английского, читтинг и есть «надувательство, обман». Но как обман поможет нам похудеть? И кого, собственно, мы собираемся обманывать?Обманывать придется себя, а точнее, свой организм, замученный постоянным недоеданием и спортивными нагрузками. Он, наш многострадальный организм, очень несознательный элемент... Читать далее»
+15
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад