 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Лето уже развернуло перед нами свои пляжи, а мы все никак не придем к своей лучшей физической форме. И виноват в этом наш аппетит, который никак не хочет удовлетвориться тем количеством еды, которое мы ему предлагаем и требует еще и еще. Как бороться с этим «внутренним врагом»?Конечно, первая мысль — таблетки от аппетита. Так уж мы устроены, что прилавки аптек нам кажутся складом проверенных средств от всего, чего угодно... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Доказано, что даже самые минимальные усилия по поддержанию себя в форме непременно увенчаются успехом, если будут регулярными. Именно поэтому зарядка — значительно более эффективна, чем мы привыкли считать. Особенно, если это зарядка для похудения.Сколько усилий тратим мы чтобы похудеть... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
В последнее время все, кто желает похудеть без особых хлопот, только и говорят, что о волшебном «пластыре для похудения». Дескать, наклеил на тело и пожалуйста - лишние килограммы ушли безвозвратно. Правда или рекламный ход? Какие отзывы о пластыре похудения? Есть ли противопоказания и успешные примеры использования... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Какой совет первым делом дают тем, кто выражает желание стать стройнее, похудеть или начать здоровый образ жизни? Что тысячу раз вы сами говорили своим подругам и, разумеется себе? Конечно, вот главный секрет быстрого и надежного похудения: «Не есть после шести».Те, кто неимоверным усилием воли сумели выполнить эту рекомендацию, убедились, что лучше становятся не только фигура, но и сон... Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
Как часто хочется, чтобы выражение «чтобы похудеть, нужно попотеть» не только никоим образом не имело отношения ко всякого рода физическим нагрузкам, но и не мешало нашему жизненному распорядку в целом. Возможно ли это? Возможно! Утверждают создатели штанишек для похудения, поясов-саун и прочей атрибутики похудения без усилий.Стоит ли верить рекламе, которая обещает нам модельную стройность в обмен на пару часов ношения специальных предметов одежды? Давайте разберемся! Теория... Читать далее»
+11
|
Комментарии (14)
Каждая женщина, как правило, озабочена тем, чтобы быть стройной, сексуальной и пластичной. Тренажерные залы, аэробика или фитнес – это немного скучновато и однообразно, к тому же, не всем подходят такие способы физической активности, где нет возможность расслабиться, снять напряжение.Впрочем, есть способы куда более приятные – например, записаться в школу восточного танца... Читать далее»
+17
|
Комментарии (60)
"Мысль материальна!" Этим утверждением уже давно никого не удивишь. Почему все психологи рекомендуют полюбить себя такой, какая есть, начинать день с улыбки перед зеркалом? Все очень просто, любая наша мысль находит отражение в физическом мире. Каждый раз, когда мы с раздражением говорим себе: "Фу, какая я толстая!" или "У меня огромный живот!", то заставляем наше подсознание фиксироваться на этом факте и значительно усиливаем его... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Статистика говорит, что полностью диету способны выдержать только 20% худеющих. Чтобы попасть в эти заветные 20%, можно использовать маленькие хитрости и немного себе помочь. Например, можно накладывать пищу в посуду голубого цвета. Кухня в фиолетовых тонах тоже поможет справиться с волчьим аппетитом.Если накладывать пищу в маленькие тарелочки, то порция будет казаться больше – тарелка переполнена. И такой обман зрения часто помогает обмануть и аппетит... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Все знают, как тяжело, а порой и невыносимо, держать длительную, строгую диету. Все-таки еда – это одна из самых больших радостей в человеческой жизни. Кроме того, бывают ситуации, особенно связанные с большими физическими или умственными нагрузками, когда без калорийной пищи просто не обойтись. А тут еще праздники, и просто не удобно отказываться от радушно предлагаемого угощения. Но, как бы то ни было, а нужно держать свой вес в норме... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
Иногда складывается впечатление, что самой интимной частью нашего тела является..., простите, попа. Да-да, именно она. Все, что связано с этим мистическим местом окружено мифами и тайнами. Вспомним, хотя бы, тссс... анальный секс. Или, скажем, клизму. О последней мы говорим крайне неохотно, втайне приписывая ей чудодейственные свойства на ниве похудения. Но правдивы ли слухи, просачивающиеся (извините за невольный каламбур) через все запреты, наложенные на эту скользкую тему... Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад