Дневник пользователя ЕленаАлиева

Привет. Уже третий день сижу на 90-дневной диете. Не знаю на счет веса, но самочувствие неплохое. Вообще раздельное питание, по моему, самый эффективный и безопасный способ похудения. Вроде и питаешься любимыми продуктами, даже мороженое можно раз в пять дней, и в то же время худеешь.
Я думаю не надо кидаться на жесткие диеты пытаться за месяц сбросить 20 кг, ни к чему хорошему это не приведет, через месяц вы начнете снова накидываться на еду и наберете в последствии уже 30 кг за тот же месяц... Читать далее»

Привет дневник! Что-то долго не писала. Все времени нет. Отсидела я на лепестковой диете 6 дней. Сбросила пару килограмм. Решила продолжать дальше сидеть на обычной диете: есть поменьше и дробно. Но когда нет определенной задачи перед тобой очень трудно, все время что-то кидаешь в рот: печенье, крекер или конфетку. Поэтому хочу выбрать какую-нибудь диету. Девочки, может кто-нибудь посоветует какую лучше выбрать... Читать далее»

Привет! Вот решила начать вести дневник. Думаю это придаст мн стимула. МОЯ МЕЧТА - ПОХУДЕТЬ. Я человек крупного телосложения, но всегда хотела иметь красивую фигуру и плоский живот. Но этого очень сложно добиться после трех кесаревых сечений. Недавно наткнулась на этот сайт, который надеюсь поможет мне.