Дневник пользователя Elenaf71

Elenaf71
Рейтинг: 38214
Последний визит: 24 сентября в 21:21

	18 февраля	18 февраля 2013 года
	Elenaf71

Вчера легла поздновато и, конечно, сегодня я еле поднялась. Батарейку на весах надо менять, а то они с ума сходят, то показывают 65кг, встаю в следующий раз - 56кг. Хороша разница, да? Но сегодня добилась 2 раза одинаковой цифры - 63.6кг. Буду считать, что я столько вешу. Значит, я сбросила немного со вчерашнего дня.
Весь день ходила как зомби. Только кофе помогало немного почувствовать себя человеком... Читать далее»

+7 | Комментарии (12)

	Впечатления и восторги.	18 февраля 2013 года
	Elenaf71

Первые восторги улеглись. Я могу уже более спокойно говорить о прошедшем вечере.
Если кто еще не знает , я вчера ходила на концерт Сергея Трофимова. Все очень понравилось. 2 часа пролетели словно 2 минуты. Впечатлений и воспоминаний хватит надолго.
Я хочу рассказать о том, как я дошла до такой жизни. Несколько лет назад, слыша имя Трофим, я думала, что он поет песни типа блатных. А по радио крутили песню, которая мне очень нравилась... Читать далее»

5 видеороликов

+9 | Комментарии (17)

	17 февраля. Продолжение.	17 февраля 2013 года
	Elenaf71

Я утром уже писала о своих замерах, о том что я набрала. Тут возможно и вчерашняя рыбка соленая виновата, а может и нет. Но факт остается фактом. Прибавка в весе, прибавка в объемах. Еще я обещала снова отчитываться за каждый день.
Большую часть дня я провела дома. Утром прогулялись с собаками, потом занималась домашними делами, ленилась, все вперемешку.
Питалась так
ЗАВТРАК 5.00 Яичница, баклажаны маринованные, апельсин, чай с молоком, мед... Читать далее»

1 видеоролик

+6 | Комментарии (11)

	17 февраля. Последствия лени	17 февраля 2013 года
	Elenaf71

Это просто ужасно. Вот что значит бесконтрольно жрать и совершенно не заниматься собой. Я в плюсе и огромном плюсе. И вес, и объемы все выросло. По сравнению с прошлым воскресеньем все выглядит вот так.
вес: 63,5 - 64.9 кг +1,4кг
талия: 75.5 - 79 см +3.5см
бёдра: 97.5 - 101.5 см +4см
грудь: 89 - 90.5 см +1.5см
шея: 34 - 34 см 0см
предплечье: 29 - 28.5 см - 0.5см
голень: 34 - 35 см +1см
щиколотка: 21 - 22 см +1см
бедро вверху: 55 - 56.5 см +1.5см... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)

	Происшествие	9 февраля 2013 года
	Elenaf71

Я никак не могу отойти от случившегося. Муж сегодня пошел полежать с ноутом и задремал. Я тоже пошла спать. Димка отправился в душ перед сном. Я уже засыпала, как услышала, как Ганс залаял. И лай был какой то злобно-недоуменный. Думала сначала, что у крыльца кто то остановился, а ему это не понравилось. Бывало такое. Встала, глянула в сторону двери увидела красный огонек. Приглядевшись, разобрала силуэт человека. Вы представляете, как я испугалась... Читать далее»

+18 | Комментарии (23)

	8 февраля.	8 февраля 2013 года
	Elenaf71

63.8кг. Ну, конечно, так жрать. Что еще можно ждать.
Что то у меня настроение какое то. Сегодня, пока я гуляла с собаками, подумала, что, наверное, вернусь на подсчет калорий. Что то не срастается у меня с Дюканом. До Нового года мне сидеть на нем было легко и ненапряжно. А сейчас... морально тяжело. Я постоянно чувствую, что ограничиваю себя. Возможно, что маленькие отвесы из-за этого.
В общем, за основу я хочу взять того же Дюкана... Читать далее»

+10 | Комментарии (13)

	7 февраля.	7 февраля 2013 года
	Elenaf71

Сегодня проболела почти весь день. Состояние можно назвать "гости на пороге". Жаль на аппетит это не влияет.
Что радует, КД мне скучать не дают. Никогда не предугадаешь как все пройдет Что удивительно, сегодня отвесило 100г. И вес мой стал ровно 63кг.
Сегодня я съела бешеное количество калорий - 1833. Так что не удивлюсь завтрашнему привесу.

1 фотография

+5 | Комментарии (5)

	6 февраля. Я на пути к стройности.	6 февраля 2013 года
	Elenaf71

Что то я в последнее время обленилась жутко. Может рано радовалась и депресняк меня с другой стороны достает? Не знаю.
Погода... как бы помягче сказать... не радует. Снег растаял. Везде грязь, слякоть. Сегодня только вроде бы понемногу начинает подбирать. Надеюсь, к выходным все подсохнет. Питание стараюсь держать в рамках, но небольшие отступления и срывы есть. Но совсем небольшие. Вчера была последняя капля и я в рамках диеты Дюкана решила посчитать калории. Результаты тоже буду выкладывать... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	Как похудеть на 50 кг за три минуты	4 февраля 2013 года
	Elenaf71

Очень позабавило это видео.

1 видеоролик

+12 | Комментарии (12)

	4 февраля.	4 февраля 2013 года
	Elenaf71

Вчера что то не получилось и поэтому пишу сразу за 2 дня.
В субботу я наконец то покончила с огромной кучей неглаженого белья. Перегладила все. Сегодня, правда, уже есть новое, но все таки. Разобрала морозилку, провела ревизию продуктов и составила план обедов на неделю. И вчера я со спокойным сердцем пошла по магазинам. Хотела прикупить себе что-нибудь новенькое. В первую очередь бельишко, ну и возможно, что-нибудь из одежды. Вернулась разочарованная. И практически без покупок... Читать далее»

+5 | Комментарии (11)