Дневник пользователя Elenaf71

Elenaf71
Рейтинг: 38214
Последний визит: 24 сентября в 21:21

	Кто знает, помогите.	15 ноября 2012 года
	Elenaf71

Девочки и мальчики
У меня такая просьба. Хочу отладить питание сына так же как себе. Проблем с весом у него нет. Но... Ребенок растет. Кто знает подскажите какая примерно должна быть калорийность и БЖУ для подростка 15 лет. Подскажите, хотя бы где найти. А то я в инете нашла только общие фразы и никакой конкретики. Может просто не там искала.
Хочется нормального здорового питания и себе и сыну.
Заранее спасибо.

+13 | Комментарии (35)

	Не ешьте - это может войти в привычку	2 ноября 2012 года
	Elenaf71

Люди делятся на две категории: первые не знают, кто такой Билл Гейтс, а
вторые его не любят
А кофе на клавиатуру тоже вирус пролил?
Если глюк оказался вдруг, и не друг и не враг, а баг...
Добро всегда побеждает зло; значит, кто победил, тот и добрый
Должен ли умный знать то, что знает каждый дурак?
Есть три вещи, которые должны делать профессионалы - лечить, учить,
убивать. С остальным справятся и дилетанты.
Какая бы глупость не пришла человеку в голову, у него всегда найдется... Читать далее»

+10 | Комментарии (7)

	Человек, сожравший ночью под одеялом в одну харю банку сгущенки способен на любое преступление.	2 ноября 2012 года
	Elenaf71

В природе ничто не исчезает бесследно, кроме денег.
Супружеский долг - вещь серьезная: не нагрубишь - не выспишься.
Если глупый человек поступил умно, не удивляйтесь: ну ошибся, с кем не бывает.
Деньги - зло! И тем большее, чем их меньше.
Зеркало - это средство коммуникации с умным человеком.
Человек, сожравший ночью под одеялом в одну харю банку сгущенки способен на любое преступление.
Она была очень страшной, но пить уже было нечего... Читать далее»

+10 | Комментарии (7)

	Меня постоянно преследуют умные мысли, но я, видимо, быстрее...	1 ноября 2012 года
	Elenaf71

Чтобы хорошо распланировать отпуск, необходимо просидеть в Интернете больше времени, чем длится сам отпуск.
- Мой муж - дебил. Сделали сыну прививки, и он написал на ребенке маркером "Вирусная база обновлена 01.10.12".
Сначала ты радуешься, что благодаря планшету и ЗG ты можешь работать в любом месте, а потом с ужасом понимаешь, что теперь ты ДОЛЖЕН работать в любом месте.
Тёща смотрит в окно на пустынный двор. Зять гладит утюгом шнурки. Тёща:
- Во дворе ни души...
- А где душить, мама... Читать далее»

+15 | Комментарии (3)

	90 процентов стоматологов пользуются зубной щеткой ORAL-B... потому что бормашину им доверять опасно.	26 октября 2012 года
	Elenaf71

Грабители звонят в квартиру. Маленький мальчик:
- Кто там?
- А ты один дома?
- Нет с Илюшей.
- А сколько Илюше лет?
- Три.
- Открой мы слесари.
Долго потом уговаривали грабителей, пришедшие родители, слезть со шкафа, удерживая трехлетнего королевского дога Илюшу
Муж сидит в гостиной и читает газету.
В это время к нему подходит жена и дает ему пощечину.
- За что?! - возмущенно спрашивает муж.
- За то, что ты никудышный любовник... Читать далее»

+12 | Комментарии (4)

	)))))))))	14 октября 2012 года
	Elenaf71

Как то муж домой вернулся..
Огляделся, ужаснулся..
Пыль, немытая посуда,
Грязь валяется повсюду,
Шифоньер совсем пустой,
Вещи грязные горой,
В холодильнике ни крошки
И ушла из дома кошка..
Обыск был или налёт???
Мужа в ужасе трясёт!
Месяц был в командировке
Тут такие рокировки!!!
Может быть была война??
Где любимая жена???
Муж от стpaХа чуть дыша
В зал заходит неспеша...
А жена сидит у стенки
С ноутбуком на коленках
-Ты забыл чего-то милый... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Всемирный день яйца	12 октября 2012 года
	Elenaf71

Каждую вторую пятницу октября (в 2012 году - 12 октября) во многих странах отмечается Всемирный день яйца - праздник всех любителей яиц, омлетов, запеканок и глазуньи. Праздник был учрежден в 1996 году Международной яичной комиссией на конференции в Вене. В яйцах содержится множество необходимых организму питательных веществ, включая основные витамины и минералы, а также антиоксиданты, которые помогают от некоторых болезней. И, вопреки всеобщему мнению, яйца не повышают уровень холестерина.

+5 | Комментарии (15)

	Подскажите, пожалуйста!	21 сентября 2012 года
	Elenaf71

Подскажите, пожалуйста!
У моего сына день рождения в понедельник. Хочу приготовить праздничный обед. Посидеть дома с семьей. Запланировала рыбку - форель или семгу запечь. Подскажите рецептик, пожалуйста. Только без майонеза, а то мои мужики майонез не едят.

+3 | Комментарии (11)

	Мои итоги за лето.	2 сентября 2012 года
	Elenaf71

Вот и лето пролетело. Пора подвести итоги. Что получилось, что нет.
вес
1 июня_____66.5кг
2 сентября__63.6 кг
итог_______- 2.9 кг
талия
1 июня_____ 77см
2 сентября __75 см
итог _______ -2см
бедра
1 июня________99.5 см
2 сентября_____97см
итог__________-2,5 см
бедро вверху
1 июня________55.5 см
2 сентября_____53.5 см
итог___________- 2 см
объем живота
1 июня________94.5 см
2 сентября_____90.5 см
итог___________- 4 см
грудь... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	С 1 сентября!	1 сентября 2012 года
	Elenaf71

И вот пришел он, как всегда,
В начале сентября,
И школа вновь встречает нас,
Звонком к себе маня.
Ты поздравленья принимай,
Учитель, ученик,
День знаний — очень важный день,
В учебу проводник.
Орешек знаний расколоть,
Еще вам предстоит,
Удачи и терпенья вам,
Учитель, ученик.
Каникулы кончаются –
Дней отдыхали много...
Друзья опять встречаются
У школьного порога
Окрепшими, здоровыми!
Хвала лесным походам...
Со знаниями новыми... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)