Дневник пользователя ElenaM2

ElenaM2
Рейтинг: 1981
Последний визит: 7 октября 2015 года

	После разгруза.	26 ноября 2014 года
	ElenaM2

Позавчера был день разгруза на молоко-чае, вчера обычный день на ПП (без вредностей). Когда сегодня с утра пошла взвешиваться думала то, что привес будет, ан нет минус еще 100 грамм. За день разгруза потеряла 600 грамм. Продолжаю худеть!

+6 | Комментарии (0)

	Улыбнуло )	25 ноября 2014 года
	ElenaM2

Идёт неделя за неделей. Мы смотрим в зеркало И, АХ!...
ЯНВАРЬ - на ОЛИВЬЕ худели! ФЕВРАЛЬ - худеем на БЛИНАХ!
На ТОРТАХ в МАРТЕ мы худеем! Ну, а АПРЕЛЬ - на КУЛИЧАХ!
А в МАЕ на ШАШЛЫК поедем. Так, что ДИЕТАМ нашим - КРАХ!
По поводу КРАХА-это мнение автора стишка

+12 | Комментарии (10)

	Термо-крем "Фитнес".	25 ноября 2014 года
	ElenaM2

Добрый день, дорогие мои похуделочки. Кто пользовался термо-кремом Фитнес? Я вчера купила и испробовала. Моя кожа на животе просто абалдела от того жара на который способен этот крем. Кто-нибудь пользовался им несколько дней и какие последствия?

+3 | Комментарии (19)

	6 секретов отличной фигуры от француженок!	22 ноября 2014 года
	ElenaM2

1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо.
2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать... Читать далее»

+13 | Комментарии (5)

	Время переваривания пищи в желудке.	22 ноября 2014 года
	ElenaM2

Нашла в интернете полезную инфу про переваривание пищи в желудке! Может быть кому-нибудь понадобится.
-1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
-2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
-3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
-4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Боремся с растяжками!	22 ноября 2014 года
	ElenaM2

Привет всем! Хочу затронуть больную для меня тему - растяжки. Они у меня появились после родов, а ведь у кого-то бывают и до. Очень стесняюсь открытых купальников, яркого света когда занимаюсь сексом ...короче можно много перечислять. На просторах интернета нашла рецепт, с сегодняшнего дня хочу попробовать. Вот он:По 250 грамм сахара и соли;половина стакана пальмового масла (если нет пальмового масла, можно заменить обычным растительным)... Читать далее»

+7 | Комментарии (19)

	Я смогла!	22 ноября 2014 года
	ElenaM2

Да, я могу! Я это сделала! Я не тряпка! Ура! Душа ликует и напевает песенки! Я приготовила сыну абалденную пиццу с колбаской, грибочками и с моим любимым соусом...и не съела ни кусочка! До сих пор витает аромат пиццы, но я стоик! Это я, которая все время срывается!

+12 | Комментарии (7)

	Дневник прошлого!	21 ноября 2014 года
	ElenaM2

Когда я худею, то люблю вести дневник. Вот недавно рылась в документах и нашла дневник похудения 2011 года. Что интересно-в 2011 я начала худеть с такого же веса как и в этом году. В 2011 я сбросила 20 кг (затем конечно наела, но об этом история умалчивает). Сравнивая достижения того года с этим я провожу параллель, читаю все свои записи о том что я делала и как. И становится как то интересно, появился азарт, сама с собой соревнуюсь. Смотрю - ага в этот период времени я весила столько, а сейчас столько... Читать далее»

+10 | Комментарии (22)

	;-)	20 ноября 2014 года
	ElenaM2

Я перешла из раздела "Ожирение первой степени" в раздел "Избыточная масса тела". И как-то меня это развеселило К чему бы это? Некоторые рыдают, а мне весело?

+3 | Комментарии (4)

	Что бы жизнь медом казалась!	20 ноября 2014 года
	ElenaM2

Похуделочки, я подсела на ванны! Второй день делаю ванну с добавление морской соли! Мой курс рассчитан на 10 дней, затем я сделаю перерыв и опять в бой за красоту! Следующие мои водные процедуры будут медовыми! Я по жизни сладкоежка, но на данный момент уж очень себя урезала в сладком. Ну хоть на себя намазать или в сладеньком понежиться. Правда существует некоторые противопоказания, но они ко мне не относятся)
Вот что пишут про медовые ванны в интернете:... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)