Дневник пользователя ElenaM2

ElenaM2
Рейтинг: 1981
Последний визит: 7 октября 2015 года



Немного позитива в небольшом нравоучении ) 19 ноября 2014 года
ElenaM2
Немного позитива в небольшом нравоучении ) Ты в миску лишний раз не лезь,
Не проявляй упорства,
Запомни: всякая болезнь
Бывает от обжорства.
+4  |  Комментарии (2)
Да здравствует СОЛЬ! 18 ноября 2014 года
ElenaM2
Соль морская, конечно же, не пищевая! А, вы что подумали) Сегодня стартует опытный эксперимент по засаливанию меня любимой в ванне! До Нового года не далеко и в связи с этим надобно подумать о том, чтобы попробовать слепить из себя что-то из рук вон выходящее. И вот я решилась-приму ка я 10 ванн с морской солью. Сегодня закупилась и вечер обещает быть солененьким... Читать далее»
+6  |  Комментарии (23)
Еще немного юмора) 17 ноября 2014 года
ElenaM2
8 способов УДЕРЖАТЬСЯ НА ДИЕТЕ
1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".
5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
7. Не забывай баловать себя... Читать далее»
+10  |  Комментарии (13)
Немного юмора) 17 ноября 2014 года
ElenaM2
Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки, после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка,
та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку,
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
12 основных правил похудения! 17 ноября 2014 года
ElenaM2
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода - это вода. Чай, кофе, компот - это ЖИДКОСТИ! Мало воды - плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то. продолжила как ни в чем не бывало. НО - отработала съеденную гадость спортом... Читать далее»
+10  |  Комментарии (7)
Мысли в слух! 15 ноября 2014 года
ElenaM2
Женщина сошедшая с диеты, хуже цунами, сметает в холодильнике все на своем пути!
+5  |  Комментарии (13)
Эндокринолог в помощь! 14 ноября 2014 года
ElenaM2
Добрый вечер! Прошу совета у тех кто худел с эндокринологом. Сколько нужно денег для этого? Помогло ли это? Какие этапы? Хочу попробовать. Как говорится "на войне все средства хороши".
+6  |  Комментарии (6)
С юбилейной цифоркой меня! 14 ноября 2014 года
ElenaM2
Добрый день, похуделочки! Худею неделю. С начала похудения сбросила почти 5 кг (ну 100 грамм не в счет)! Маленькая победа, но настроение с утра просто замечательное!
+7  |  Комментарии (8)
Петрушка для похудения. 12 ноября 2014 года
ElenaM2
В последнее время диетологи всего мира обратили свое пристальное внимание на петрушку, которая благодаря своему вкусу и запаху не просто знакома каждому, а ещё и растет практически у всех на грядке в огороде. Но мы обойдем вниманием использование петрушки в кулинарных целях, поскольку приготовление пищи – не наша тема, поговорим об общих полезных свойствах этой травки и о том, как может помочь петрушка для похудения... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
Скрытые и пустые калории. 12 ноября 2014 года
ElenaM2
Скрытые и пустые калории
Автор: Геннадий Маренный
Не секрет, что твердо и окончательно решив, что пора худеть, первое, что мы предпринимаем – это пересматриваем свое питание. Некоторые методики снижения веса при смене рациона уделяют большое внимание на калорийность пищи, а люди худеющие по этим методикам вынуждены денно и нощно вести подсчёт энергетической ценности... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Страницы: