Дневник пользователя Elenka_ya

Девчонки, доброго дня! Помогите, я не знаю, что мне делать. Жру, как лошадь, я настолько не голодная, ем и вроде бы наелась, а мой мозг как будто ест в запас. Я столько никогда не весила. Понимаю, что мне нужен психолог, может с кем такое происходило, или может посоветуете что-нибудь.

Доброго утра всем девочки-худелочки. Сегодня решила посидеть на молокочае. Но, у меня никогда не было разгрузочных дней. Начала читать как приготовить, и появилось больше вопросов, чем ответов. Вскипятила 1л молока 3,2% жирности, чтобы стало маложирным добавила воды 0,5л. Немного остыл, добавила 4чайные ложки зеленого чая. Постоял-слила. Пробую как-будто молоко слегка вдалеке заварка. Вот и не пойму какой вкус должен получиться. Пить за весь день только эти 1,5 литра? Если всё выпью, могу ещё заварить... Читать далее»

Девчонки, доброго времени суток. Нужна помощь, никак не могу настроится на правильный образ жизни, мне кажется я стала такая тормозная и ленивая. Мне 33года, я в декрете с младшим ребенком. Летом хорошо похудела, занималась дома спортом, велосипед на улице. А сейчас какая-то непонятная зима, мне все лень, график сна сбит, я поздно ложусь и поздно встаю. Ем много и практически не двигаюсь. Мне вот нужен волшебный пендель, и может что-то почитать. В общем мне надо в первую очередь настроить мой мозг... Читать далее»

Мы в начале сентября решили поехать на юг, всегда ездили в Дагомыс. а сегодня меня посетила идея поехать в Крым, но... я незнаю куда. Нас будет две семьи, взрослым в районе 30, и двое детей 11лет и 2,11года(будет) )) Кто может что посоветовать, может даже телефончиком поделитесь. Чтобы на пляже посвободнее было, ну и жилье с условиями, но не космос. Девчонки, помогите, а то скоро уже билеты покупать, а мы еще не определились