Дневник пользователя elenka1980

elenka1980
Рейтинг: 873
Последний визит: 16 января 2020 года



Велотренажер или беговая дорожка? 17 августа 2014 года
elenka1980
Что лучше и что эффективнее?
К зиме хочу купить что-нибудь одно, а вот что-пока не знаю.
+1  |  Комментарии (5)
"Революция тела"с Дж. Майклс 1 июля 2014 года
elenka1980
Всем доброго дня!
Через 10 дней заканчиваю тридцатидневку(Дж. Майклс), в планах-"Революция тела". Но возникла проблема:не могу найти видео для скачивания на русском языке. Если кто-то может помочь-прошу откликнуться.
+3  |  Комментарии (2)
Боб Харпер 7 мая 2014 года
elenka1980
Всем добрый день!
Сегодня нашла в интернете по-моему достаточно неплохой ролик Боба Харпера"Пресс для начинающих".
До сегодняшнего дня кроме Дж. Майклс никого не признавала. Но эта 10тиминутная тренировка с Б. Харпером мне понравилась. Решила ее использовать в качестве утренней гимнастики каждый день.
Хотелось бы услышать отзывы о Б. Харпере, о его видеоуроках. Кто занимался? Есть ли результат?
+1  |  Комментарии (0)
Борьба с животом и боками 7 мая 2014 года
elenka1980
Девочки, подскажите, пожалуйста, какие занятия(кроме Д.ж. Майклс)могут помочь избавиться от живота и боков?
Есть такие, кто добился результатов?
Очень жду ваших советов!
+1  |  Комментарии (1)
Синяя и зеленая глина для обертываний 13 февраля 2014 года
elenka1980
Девочки, добрый вечер!
Сегодня зашла в аптеку, планировала купить синюю глину для того, чтоб обертывания делать. Как назло синяя закончилась. Пришлось купить зеленую(не хотелось больше никуда идти). Есть ли разница? Подойдет ли зеленая глина для обертываний?
Обертывания на ночь 25 января 2014 года
elenka1980
Можно ли делать обертывания на ночь:лечь спать с медом и имбирем, а с утра смыть?
Имбирь для обертываний 22 января 2014 года
elenka1980
Девочки, подскажите, пожалуйста, какой имбирь использовать для обертываний(с медом):из пакетиков или свежий, натуральный, натертый на терке?
Извиняюсь за глупый вопрос.
+1  |  Комментарии (6)
Обертывания для живота и бедер 17 января 2014 года
elenka1980
Всем добрый вечер!
Подскажите, пожалуйста, из каких составляющих можно сделать наиболее эффективное средство для обертываний?
Кто как делает?
+2  |  Комментарии (14)
Утренний и вечерний вес 13 января 2014 года
elenka1980
Девочки, всем доброй ночи!
Может и глупый вопрос:какой вес "правильный"? Утренний? Или вечерний? От чего отталкиваться?
Очередная попытка стать красивой 5 января 2014 года
elenka1980
Ну вот и опять я на сайте, в очередной раз!
Решила опять заняться собой, и опять полна энтузиазма! Постараюсь его не растерять!
С момента моего последнего пребывания на сайте вес упал на 1кг, и пока больше(ТТТ)не поднимается, учитывая мое обжорство и завязку с курением(почти 2 месяца назад).
Итак, желаемый вес 58(можно меньше). На данный момент-63кг.
Пробовала не есть после 18.00. Через несколько дней вес упал до 61 кг. Но я опять начала есть.
С завтрашнего дня отказываюсь от мучного, Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Страницы: