Дневник пользователя Елено4ка

Елено4ка
Рейтинг: 356
Последний визит: 16 декабря 2020 года

	Сода в рецептах красоты.	23 марта 2013 года
	Елено4ка

* С помощью соды можно сделать мягкий пилинг - очистить кожу от старых клеток. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Получается нежный скраб. Добавьте немного воды, вспеньте и нанесите на лицо мягкими движениями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Кожа станет гладкой и нежной... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	20 применений уксуса	19 марта 2013 года
	Елено4ка

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:
1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.
4 Сделать волосы послушными... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Диета глазами желудка(юмор)	17 марта 2013 года
	Елено4ка

ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Как привлечь деньги. Народные приметы.	10 марта 2013 года
	Елено4ка

В привлечении денег существует «золотое» правило — правило сохранности денег. Не следует в первый день тратить ни рубля из полученной зарплаты, ведь именно удовлетворение от ощущения материальных благ, т.е. денег, заканчивается их молниеносным транжирством и последующим вопросом: «А куда они все делись?». Для начала успокойтесь, примите полученные вами деньги как данность, пусть они «переночуют» дома, а потом уж можете их тратить в свое удоводьствие... Читать далее»

+9 | Комментарии (0)

	Из Золушки в принцессу за 1час!	10 марта 2013 года
	Елено4ка

Ваше настроение на нуле? На Вас из зеркала смотрит уставшая, с грустными глазами женщина вместо обольстительной красотки? Все, долой хандру! Наша минимум — программа рассчитана всего на один час, за который мы Вам даем гарантию, что после реабилитационного курса Вы посмотрите на себя абсолютно другим позитивным взглядом.
Итак, время пошло!
1. Живительный контрастный душ.
Для начала — быстро в душ! Сначала расслабляемся под теплой водичкой, затем получаем заряд энергии и бодрости под холодной... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Как сбросить до 2кг в неделю не прибегая к диетам.	9 марта 2013 года
	Елено4ка

Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
1) Заварите себе 300 мл... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Картофельная диета для похудения	30 октября 2012 года
	Елено4ка

Картофельная диета для похудения
Картофель никогда не ассоциировался с диетическим продуктом питания, тем более продуктом, на котором основана монодиета. Между тем многие диетологи сейчас активно продвигают его именно в таком качестве. Еще больше доводов в пользу этого овоща приводят кардиологи. Почему? Дело в том, что картофель практически не насыщен белками плюс ко всему в нем нет жиров. А вот по количеству калия он – лучший друг сердца и сосудов. На каждые 100 г овоща приходится 568 мг калия... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Творожная диета	28 августа 2012 года
	Елено4ка

звестно, что творог полезен практически для всех людей вне зависимости от профессиональных и возрастных категорий. Кальций, содержащийся в твороге, делает ногти, зубы и кости прочными и долговечными, что значительно снижает риск возникновения такого недуга, как остеопороз. Кроме этого, творожные протеины способны перевариваться на порядок легче и быстрее, чем белки рыбы, мяса и свежего молока. Поэтому творог обогащает организм значительной долей питательных веществ и энергии... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Три продукта дляпохудения	24 августа 2012 года
	Елено4ка

Оказывается есть три продукта которые способствуют похудению. Это -яйца (хотя бы одно в день), рис, и куриная грудка. Эти три продукта заставляют организм сжигать жиры. Конечно к этому еще должна соблюдаться низкокалорийная диета.
Вот приблизительное меню
Завтрак. Чай(кофе) кусочек хлебца с кусочком сыра(вареное яйцо). Или можно стакан риса залитого кефиром
Обед. Половина куриной грудки с салатом
Ужин. Овощной салат или винегрет
Перекуксы... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Очень простые упражнения для пресса	8 августа 2012 года
	Елено4ка

Любая женщина мечтает выйти на пляж и стать объектом внимания и восхищения мужчин. У нас в головах четко формируется идеал женской фигуры - подтянутые мышцы, рельефные грудь и ягодицы, плоский животик. Однако с рождением ребенка или набором лишних килограммов пузико предательски торчит или отвисает, и никак не уходит, даже на самой строгой диете.
К сожалению, женский организм таков, что талия у нас всегда проблемная зона. Она худеет и приобретает эстетичный вид самой последней... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)