Дневник пользователя Еленочка

Я когда начинаю следить за весом и это у меня получается, ощущаю небывалую легкость и прилив энергии. Мне даже на весы вставать не нужно, чтобы понять, что я стройнею. Еды мне нужно все меньше и меньше и тело просит движения. Интуитивно хочется легкой и полезной еды. Обожаю эти ощущения .
Но все очень легко испортить... Достаточно переесть вечером или поесть без чувства голода, за компанию, например. Потом несколько дней приходится возвращаться в строй... Читать далее»

Начну сразу с главного... Вес стоит и никак не уходит у меня. Тоскливо как то... Вроде вначале такой азарт и все сдулась я.
Смотрю на других, радуюсь за них, а у самой успехи почти отсутствуют. Я знаю, что нужно отбросить упаднические настроения и каждый день делать по небольшому шагу, что в долговременной перспективе и есть самый лучший способ постройнеть...
Что-то странное происходит раньше при таких же усилиях от меня уже бы убежали как минимум 3 кг, а тут все на месте родимые... Читать далее»

С началом дневничок! Всем здравствуйте, на сайте я второй день и уже неделю меня не покидает мысль о написании истории моего похудения. Но это такая история наоборот.
Зовут меня Лена, мне 28 лет, замужем, имею двух чудных детей. Начну как водится издалека. Родилась я в далеком 83м годе нормальным ребенком около 3х кило весом, росла я росла, в еде всегда была привередлива, но надо отдать должное моей маме, она всегда старалась готовить для меня все любимое и повкуснее... Читать далее»