Дневник пользователя Elfica

Всем привет!
Вот и наступило завтра, 90 дней диета раздельного питания.
Сегодня на весах такая-же цифра, что и вчера - 93,7. Отвеса не было, до этого целый кг отскочил, надеюсь завтра себя порадую минусом. Буду паинькой , посмотрим, на сколько меня хватит.
К водичке себя приучила, пью уже без напряга, организм сам просит. Вчера открыла для себя всю прелесть талой воды, сегодня поставила утром банку на балкон, нужно только вечером не забыть ее занести домой... Читать далее»

Доброго понедельничного утра всем!
Отчитываюсь за выходные, потому что сесть за комп вообще не было времени. Мама приехала на выходные из санатория, потом еще фотосессия, короче, куча дел была и после таких выходных нужны еще одни выходные.
По отвесам, встала в субботу утром на весы, а там +600, а потом еще +300 на сл день! Думаю, что за ерунда, а там КД начались на 3 дня раньше. А я подумала, что от подсчетов калорий я опухла
Но сегодня все уже норм, и даже 100 гр еще отвалилось лишнего... Читать далее»

Доброе утро!
Сегодня утро немного не задалось, Томск опять заносит снегом и я опоздала на утреннюю йогу. Встала рано, прогуляла песу, но муж решил совместить книгу и завтрак. Итог, мы добирались 40 минут до зала и я никуда не пошла, потому что опаздывать - это неприлично. Попробую завтра сходить на йогу в потоке, хотя и не знаю, что это такое. Вес оказался меньше, чем я думала, и это даже радует. Вот объемы немного увеличились, но тут виной совсем ничегонеделанье в новогодние праздники... Читать далее»

Доброго вечера всем! Я тут совсем еще новичок, но мои лишние кгшки меня уже достали. Надо брать себя в руки и стройнеть публично, потому что иначе у меня уже не получается. Завтра встану на весы и заполню тут все, чтобы можно было от чего-то отталкиваться. Удачи мне в этом нелегком деле, ведь лето совсем не за горами.