Дневник пользователя ElizabethX

ElizabethX
Рейтинг: 289
Последний визит: 13 июня 2023 года

	Очередное желание похудеть	7 августа 2018 года
	ElizabethX

Всем привет! Ну что ж взбрело мне в голову снова худеть. А всё меня гложет то, что вот когда-то я весила меньше. В принципе меня не сильно напрягает мой вес, зимой как сбросила 5 кг, так они и не возвращаются, но всё-таки уж больно мне нравился результат прошлым летом, когда я перед универом хорошенько схуднула, но потом пошла в универ, а там уж больно вкусно кормят) Вот и наела до 73-74... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Ищу напарницу	8 марта 2015 года
	ElizabethX

Всем привет! Я вот взялась за себя, но так скучно худеть одной, может кто-небудь хочет сосотавить мне компанию? Вместе ведь веселее
Итак, Меня зовут Лиза
Рост 171 см
Вес 62 кг
ИМТ 21.7
сбросить хочу минимум 7 кг
Может есть желающие вместе преодолеть свои жирки? А то одной совсем уж скучно Можно даже пари

+4 | Комментарии (28)

	Ёлочная эпидемия и разгруз на шоколаде	4 декабря 2014 года
	ElizabethX

Всем привет) Хочу немного похвастаться. Наконец решилась испытать разгруз на шоколаде (мой первый разгруз). До обеда шоколада у меня не было (негде было купить), купила в обед. И там я уже раскинула, что 1 плитка на каждый час, но в первый час съела 2 (точнее рассосала) и голод пропал, появлялся через час, а потом всё реже и реже. В итоге у меня к концу дня осталось ещё 6 плиточек. На следующий день на весах увидела минус кг) Довольная!
А теперь про ёлочную эпидемию! Это нечто и я заразилась... Читать далее»

+1 | Комментарии (8)

	Так вот где собака зарыта, или почему я бросала все свои начинания после 1 дня	1 ноября 2014 года
	ElizabethX

Так вот где собака зарыта, или почему я бросала все свои начинания после 1 дня

Всем привет
Наконец поняла, почему я бросала все упражнения и диеты после первого дня, а всё потому что с мотивацией было туго. Ну мотивировала я себя тем "Это чтобы ты была красивая и всем нравилась". А вот теперь сижу и думаю, а что за бред я вообще несла? При чём тут все, если я худею для СЕБЯ! Я должна нравится сама себе, а не кому-то там ещё. Сколько раз читала, что когда полюбишь себя, то полюбят тебя и остальные... Читать далее»

2 фотографии

+13 | Комментарии (7)

	Первый день, теперь уже точно)	19 октября 2014 года
	ElizabethX

Всем привет) Я теперь уже окончательно настроилась на работу над собой) То что я там в августе худела обнуляется, т.к. всё вернулось и ещё +1 кг, но я не отчаиваюсь) Вчера был небольшой точок, который помог мне окончательно взять себя в руки) Уже начала все упражнения, вновь соблюдая Мириманову) Надеюсь, что в этот раз я дойду до конца) Ну, удачи мне)

+2 | Комментарии (2)

	Я вернулась после долгого затишья и аукцион для красивой попы:)	10 октября 2014 года
	ElizabethX

Я вернулась после долгого затишья и аукцион для красивой попы:)

Всем привет) Уже давно всё забросила, много раз пыталась вернуться, но всё время были отговорки какие-небудь, но сейчас я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ по серъёзному! Уже составила для себя тренировочки и слежу за тем, что ем
Ну да ладно, хочу предложить небульшой аукцион. Сразу говорю идею подсмотрела у одно девушки в дневнике, решила тоже попробовать, надеюсь, кто-небудь да откликнется) Так вот хочу провести так сказать аукцион. На кон ставятся приседания, махи ногами и пресс... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	Совесть борется с ленью, пока 1:0 в пользу совести	20 августа 2014 года
	ElizabethX

Совесть борется с ленью, пока 1:0 в пользу совести

Так получилось, что в 18:30 легла спать. Проснулась, естественно ближе к ночи. Упражнения не делала, в общем балдела. Ну вот уже 2 часа ночи, думаю пора спать. И тут вспоминаю, что не занималась ещё. Естественно первая мысль и отговорка "Завтра с утра сделаю сегодняшнюю часть". И тут проснулась моя совесть и заговорила "Лиза, ну подумай сама, неужели ты действительно думаешь, что выполнишь двойную норму, ну допустим ты ближе к вечеру 1 раз сделала, но на второй раз уже не хватит тебя. И Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Чудеса	18 августа 2014 года
	ElizabethX

Чудеса да и только. После тренировок, длительностью в меньше недели, моя попенс стала как орешек, от целлюлита до конца не избавилась, но он виден только если очень сильно напрячь булочки Ножки тоже похорошели. Пресс у меня такой, как не был никогда. Про руки и спину я вообще молчу. Вообще всё тело так красивенько подкачалось, лишее убирается постепенно. Раньше сколько я не занималась спортом и упражнениями результата было, как от кота молока. Мне даже не лень делать все эти упражнения, хотя раньше Читать далее»

+33 | Комментарии (15)

	Потихоньку помаленьку	17 августа 2014 года
	ElizabethX

Всем привет Ну-с, потихоньку помаленьку худеется. 1 день с Джиллиан пропустила, т.к. у меня нереально болели мышцы рук и спины, а всё потому что это единственные мышцы, которые я до этого не трогала. Но потом вновь упорно занималась! Сейчас встаю перед зеркалом и делаю позу, которые очень любят качки, чтобы мышцы рук посмотреть. БОЗЕЦЬКИ МОЙ! Я ощущаю себя именно этим качком и у меня красивые мышцы на руках. Вот только одна проблема иногда возникает, я не люблю заниматься спортом, когда на меня кто-то Читать далее»

0 | Комментарии (2)

	Праздник живота и скорая помощь с Джилл	13 августа 2014 года
	ElizabethX

Ну-с. У кто успел набрать все сброшенные килограммы да ещё и с привесом в килограмм? Ну конечно же я. Это у меня такой праздник живота был. Съела столько, что даже стыдно было записывать, так как каллорий немеренно! Ну ничего, я вновь взяла себя в руки. С 61 сбросила до 58.7. Это, конечно, не тот результат которого я была достигла, хотя он на 1 килограмм меньше, но всё же... Ещё решила, наконец, попробовать упражнения с Джиллиан. Выбрала я курс "Стройная фигура за 30 дней". Я конечно думала, Читать далее»

+7 | Комментарии (0)