Дневник пользователя Елизавета34

Едите ли вы, сидя перед телевизором? (за компьютером\ за книгой)

Главные заблуждения о диетах:
Можно похудеть, стоит только сесть на диету. Безусловно, правильное диетическое питание оказывает положительный эффект на организм, и вес человека снижается. Но, как правило, вы теряете сначала лишнюю воду, а вот для того, чтобы стали исчезать жировые отложения, одной диеты мало. Вам обязательно понадобятся физические нагрузки и для снижения веса, и для поддержания формы
Специальные «спортивные» напитки полезнее сладкой газировки... Читать далее»