 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Пользователю выставлена
чёрная карточка за нарушение правил сайта.
Подробнее
+8
|
Комментарии (5)
В спорт клубе по соседству появилось новое (лично для меня) направление.
cardio barre это программа, которая основана на уникальных техниках из хореографии, Пилатес, танцев и йоги в сочетании с атлетическими нагрузками. Каждая тренировка включает в себя синтез упражнений на растяжку и гибкость, силовые и кардионагрузки. И все это с использованием балетного станка. «Метод фокусируется на анатомии тела и биомеханики, подходит для любого уровня физической подготовки и темперамента»... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Так что хвалюсь своими лишними 8 кг. Своими долгами) и подводящим здоровьем. Это все так круто! Прям не просто хвалюсь а ХВАСТАЮСЬ!!!
+4
|
Комментарии (6)
Наконец купила утяжелители для ножек. Теперь все домашние хлопоты в них, работаю ножками!
+4
|
Комментарии (2)
Ржу сама с себя) вписывала в дневник молоко 0.5 % и видимо по привычке, что везде на продуктах кк первыми пишут, а вторым кДж. Ну и вписала 149кк, и всю неделю с этим молоком как вписываю так вот такое лицо ну как так то думаю жира мало, белка с углями то же мало, а калорий много! И вот сегодня, все же решила посмотреть сколько там кк а там их 35!!! вот такая я внимательная мадам)
0
|
Комментарии (0)
Хочу вам представить своего чудо помощника. Электро гриль Philips. Я очень люблю готовить и стараюсь готовить ПП блюда. Однако со сковородками мне не везёт и без масла все горит. На кануне своего дня рождения я увидела это чудо и попросила в подарок. И в день рождения завтрак и ужин уже готовились на нем. За 4 месяца практически ежедневного использования к нему не было применено ни грамма масла или другого жира. И это главный плюс... Читать далее»
+13
|
Комментарии (13)
Сейчас, в моде "какой-то ЗОЖ" © С. Шнуров. Однако как поется в этой же песне "что работай, что не работай если в башне пустота" то толка нет. Все чаще сталкиваюсь в соц. сетях, да и в реале с тем, что девушки, у которых пусто в голове, да и в душе за частую считают, что то, что у них накаченная, попа, грудь, и губы делает их просто "сверх человеком" и дает им право тыкать в других пальцем говоря об их внешних недостатках... Читать далее»
+62
|
Комментарии (174)
В последние полтора года, с вещами проблема, которая называется "жалко денег, на то что через 4-5 месяцев будет велико". Осенью поборола эту жабу и купила себе юбку, уже лежит на ушивание, одела 2 раза, и платье вязанное, с ним попроще можно в горячей воде простирнуть и норм. И вот в очередной раз стою перед выбором. Везде распродажи глаза в разбег! Присмотрела пальто, мечтаю о таком с детства)) НО покупать на один сезон не хочу!!! Вот и хочу мнений как бы поступили вы... Читать далее»
+20
|
Комментарии (19)
Очень часто в свой адрес на форумах читаю гневные комментарии, по типу "а какое вам дело?" ну и в более грубой форме. А сегодня прошла тест роршаха и... барабанная дробь
Для вас характерно богатое воображение. Вы очень любите общаться с людьми, интересуетесь их эмоциями, мотивациями. Любите узнавать о различных жизненных ситуациях и судьбах людей... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Не много но и не мало скинула я за это время. Хотя если брать в расчет постоянные скачки +- 2кг то скинула я не 15, а 25, может и 30 кг. Однако до желаемых цифр еще нужно потрудиться. А там может и еще снижу планку веса. Но это решу когда дойду то 67кг.
Вот смотрю на фото и как бы вижу разницу но не особо) на фото сегодня еще и пузяк от брокколи вздулся(( надо было утром фотаться... П. С. Через 2-3 недели после старта. 90 не фотала. Вес сейчас.
+44
|
Комментарии (70)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад