Дневник пользователя Elkas

Девочки, всем привет!
После 2 кругов 6лепестков, после хороших результатов, ушла 10-ка кг, для меня это хороший результат, и по одежде очень чувствую и по легкости физиологической! Теперь я незнаю что мне есть! Я боюсь кушать! Так хочется супчика, картошечки пюре с подливом, но незнаю. Т.к. в период 2 кругов все готовила в пароварке. И охото баклажанную закуску с помидорками сделать с хлебушком поесть. Вот сегодня у меня заканчивается 2-й круг лепестков. Вот что мне кушать завтра?! Ума не приложу... Читать далее»

Салат Щетка (Метелка) для похудения
Несмотря на своеобразное название, салат Щетка или, как его еще именуют, салат Метелка для похудения и очищения кишечника действительно очень полезен. Благо, помимо оригинального рецепта с сырой свеклой и семидневной диеты на одном салате существует множество вариантов его приготовления и применения. Вы можете оздоровить микрофлору кишечника, избавиться от запоров, устранить отеки, и даже улучшить цвет лица с этим продуктом... Читать далее»

Все, хватит! Курить перестала, а значит теперь пора и спортом заняться. Главное не сорваться от спорта, а то интервальчик по спорту у меня странный: 1 тренировка в 6 дней. Где ж такое видано?!
Недавно прошла с Лесли 1 милю, в конце тренировки почувствовала все места и мышцы, которые пришли в состояние запущения.
Потом попробовала еще раз ту же милю и мне стало мало, следом я прошла 2 мили. Состояние было отличное! Боль в ноге, от скопившихся солей, прошла... Читать далее»

Девочки, что за фигня такая?! Я перестала курить и вес стал рости. 1-2 кг туда сюда гуляет. А заново курить я не хочу Надоело уже.