 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнца и морщин, мало пользоваться косметическими препаратами. Важно сделать ее сильной изнутри. Для этого вам необходимо есть определенное продукты.
Познакомьтесь со списком из шести продуктов, которые помогут сохранить молодость вашей кожи, сделают ее более здоровой и привлекательной, а также «подкрепят» ее силы в борьбе с агрессивной внешней средой. Клубника... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
МА-А-АЛЕНЬКИЙ СТАКАНЧИК ВЕДЬ НЕ ПОВРЕДИТ?
+2
|
Комментарии (0)
Рукодельная чаша из ниток
(Нашла в интернете, очень понравилась!) Необычный дизайн чаши завораживает и притягивает взор. А на самом деле это просто нитки, посаженные на клей. Нам понадобятся: основа (какая-нибудь чаша из любого материала) тонкая плёнка клей ПВА нитки Чашу облепливаем плёнкой. На плёнку намазываем клей и обматываем нитками в произвольном порядке. Ждём полного высыхания. Аккуратно снимаем с чаши-основы вместе с плёнкой, отделяем плёнку. И всё... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Всего за несколько минут вы сможете подготовить необходимую маску для ногтей, которая поможет поддержать их здоровье и будет способствовать быстрому росту ногтевой пластины. Можете использовать ее дважды в день в выходные, когда вы находитесь дома и у вас есть свободное время. В обычные будние дни делайте маску перед сном.Маска для роста ногтей с миндалем Смешайте 6-7 столовых ложек миндального масла с витамином Е ( можно добавить несколькими капель эфирного лавандового масла.)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
В выходные осталась одна, планировала массу дел, а вместо этого... Погода шикарная, время есть - зашла в открытое кафе выпить кофе без сахара, как порядочная худеющая дама.. Но спровоцировали - "что, мол еще, возьмите это..." Я и взяла - чизкейк и мороженое. Кайф!!! И понеслось...
Днем сожрала гамбургер (не ела лет пять), два куска булки с ветчиной, вечером шоколад. Сегодня с утра тяжеловато было... Но после 12 - полное повторение того, что было вчера... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Красивые ягодицы: упражнения
Чтобы быть обладательницей очаровательной попки, недостаточно сидеть на диете и посещать солярий, нужно еще усердно тренировать ягодичные мышцы. Только в этом случае ягодицы будет иметь привлекательную форму, что особенно важно в купальный сезон. Вот несколько эффективных упражнений для ягодиц. Вы можете выполнять их как с собственным весом, так и используя разнообразные утяжелители. Упражнение первое... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
Уйдёт... Останешься одна...
И будешь тихо выть на стужу. Такая видимо цена... Твоей любви к чужому мужу...
+2
|
Комментарии (0)
Фрукты
Грейпфрут Эфирные масла и органические кислоты этого фрукта способствую хорошему пищеварению и очищают от шлаков. Действие грейпрфута также основано на том, что он снижает уровень инсулина в крови, что в свою очередь снижает аппетит. Как есть. Это очень сытный фрукт, которым вполне можно заменить полноценный полдник! Если ежедневно съедать один грейпфрут, то вес будет постепенно уходить. Ешьте по половине плода перед завтраком, обедом и ужином — эффект не заставит себя долго ждать... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба 3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад