Все-таки решилась ударить по организму запрещенными продуктами, чтобы дать ему толчок. Не знаю, как на Дюкане, на других диетах это работает и рекомендуется. Проверим.
Уже смолотила 2 куска кулича с пасхой (настоящей!) и заела все конфетами 4 шт (трюфеля - самые жирные и калорийные) . В обед еще съем порцию салата с майонезом и кусок свинины, а там-. как пойдет. Завтра отчитаюсь.
И что странно - не получаю никакого удовольствия, даже от любимых конфет и есть не хочется
Не хочется омрачать Светлый праздник -но... второй день я в плюсе!!! За два дня +500 г.!!! Причем без нарушений диеты. И что-то руки и лицо опухают???
Что это - организм сопротивляется?
Кто применял читтинг? Хочу сегодня попробовать "ударить" по организму, может, поможет?
С диеты слезать не хочу, только не знаю. после читтинга - надо начинать опять с атаки- или продолжать? И что лучше съесть, чтобы сдвинуть обмен веществ с места?
Вчера было ужасное настроение. А сегодня решила себя побаловать - купила новую яркую сумку (несколько дней на нее поглядывала) и к сумке шарфик. А к шарфику - помаду, а заодно и новую тушь. На этом деньги закончились - но ка-а-а-к поднимает настроение!!!
Только вчера плакалась, что вес стоит неделю, а сегодня +200г!
Похоже. процесс пошел, только не в ту сторону! :
Дюкан пишет. что организм запоминает свой максимальный и минимальный все, который хоть раз у вас был.
У меня минимальный вес был 3400. вроде бы есть к чему стремиться. Не смогла рассчитать своей вес по Дюкану. антивирус не дает открыть сайт. Может, 69 кг - мой предел? Как узнать?
опять с 8 апреля вес встал, хоть тресни: много ем - почти не ем, много пью - мало пью- результат одинаковый. Фигня какая-то. Смотрю сайт - у всех худеется.
Дюкан в книге пишет, что возможна остановка веса. Но у меня-то это система... Настроение фиговое, еще и пятница, 13. Муж-то радостный ходит. - по 200 (минимум) каждый день, а в пн - вообще -600!!!
Ура!!! Все-таки с 01 апреля - минус 800 г!!! Несмотря на то, что эти 7 дней вес "гулял" и я уже думала, что все бесполезно! Девочки, у кого та же проблема, держитесь!
Что-то совсем застряла я на весе плюс минус 200 г и гоняются они уже неделю туда-сюда. А воз и ныне там. И еще что-то второй день тяжесть в желудке, хотя питаюсь по Дюкану, правда ем поздно. Но и ложусь не раньше 2-х. Читала в книге, что такое может быть, но обидно. Уже какое утро боюсь вставать на весы. ВОТ.
Опять сегодня съела слишком много. Буду записывать все, что съела за день- так будет легче контролировать количество еды. Странно. у меня перепады - несколько дней совсем не хочу есть, а иногда только и думаю, чтобы съесть. Особенно в БО день.
Итак, 01.04.01 г.
Завтрак 10 час. -кофе, лепешка по Дюкану.
Обед 16 час - отварная фасоль (зеленая), 2 кусочка говяжьей печени, 5-6 шт. помидорок черри и 3 небольших кусочка бастурмы,
Полдник - 180 г.творога...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад