Девочки, привет.
Купили мы тут путевку в Тайланд. 18-го улетаем.
Но диету бросать совсем не хочется. У кого-то в дневниках видела такой чудесный пост о том, как девочка соблюдала диету в Тайланде. Все подробно расписала, какие блюда, где, что поесть было. В поиске не выходит ее дневник.
Может кто-то подскажет, кто там был. Что там ели, реально ли придерживаться диеты, поправились или нет??? Не хочу, как после Турции, худела 2 месяца, а набрала обратно за 9дней.
Спасибо заранее.
Ураааа!
После недельного "стояния" вес тронулся!!! Как же здорово! А я думала этого уже не произойдет.
Я очень расстраивалась, что при соблюдении коридора калорийности-900-1200, постоянно привесы были.
Итого за 2 недели -1.5 кг. Не густо, конечно, но, главное-динамика положительная.
Продолжаем в том же духе.
до весны осталось совсем чуть-чуть.
Всем привет!!!
Я, конечно, не хочу жаловаться, но, кажется, я начала отчаиваться.
ВСе мои родные заметили, что я изменила свое питание, все начали пытать-села ли я на диету. Я все отрицала, говорила, что просто не хочется. А теперь, когда уже вторая неделя пошла, все все поняли и начали дружно надо мной смеяться."Ой-ой-ой, в который раз!!!", "ой-ой-ой, брось все сразу, уже сотый раз садишься" и все в таком духе.
Сначала я не обращала внимания, и была уверенна в своих силах...
Читать далее»
Доброе утро, девочки.
Всем удачного дня и отличного настроения.
Вчера так чудесно вписалась в 900 ккал.
а сегодня на весах привес 300 граммов.
Так бывает, скажите???
сделала вчера фото для отчетов в раздетом виде, чуть не упала в обморок, не могла поверить, что это я!!! Это просто ужас(((((А что же с мужем??? ему каково???
Все, так дальше нельзя.
Я настроена решительно.
Ура, сегодня Неделя на диете-общий отвес 1, 5 кг. радости нет предела, начало положено)))
Еще сегодня заметила, что начал уменьшаться целлюлит. это после месяца отказа от любой жаренной пищи. это так круто. правы вы были, девочки,
отказ от жаренного и нет целлюлита,)
На диете начала сидеть еще до нового года, сбросила 2 кг за месяц, а потом в новый год все набрала и села с 3 января заново, а вот целлюлит не вернулся
Ну сегодня я прямо молодец!!!
Уложилась все-таки в 1200 ккал.
Что и требовалось доказать, что жру я только тогда, когда целыми днями сижу дома с детьми,
сегодня оставили детей у родителей, а сами целыми днями ходили по магазинам, и есть совершенно не хотелось. даже ужина не было сегодня.
Какой же выход???
Как сидя целыми днями дома с детьми, не жрать???
на улице холода, больше 40 минут не погуляешь, вот и весь день дома сидим, и кушать вечно хочется(((
мое меню сегодня:...
Читать далее»
Доброе утро, девочки!
Как хорошо, что я здесь.
После целой недели диеты, сегодня привес опять(((хотела плюнуть на все, а тут ваши комментарии, такие ободряющие, и я понимаю, что не имею права сдаваться...
Спасибо вам всем.
Сегодня опять 74.1 привес 200 граммов.
Калорийность рациона 1600, все пересматриваю, пересматриваю свой рацион и не пойму, что же убрать(((ЧТОБЫ БЫЛО 1200??
утром каша, +фрукт,
обед овощи +курица в пароварке,
полдник фрукт, йогурты.
и все лимит 1200...
Читать далее»
Все!!! Назад пути нет!!! Решено окончательно и бесповортно-худею на 17 кг.
Сколько можно быть толстой коровой!!!
Хочу 59 кг, хочу быть стройной 27 летней девушкой, чтобы никто и никогда не догадался, что я-мама двоих детей.
а пока только и говорят окружающие, о какой у вас муж молодой, на сколько же вы его старше??? хотя я младше на 4 года(((((((((((((((((((((((((((((((((
и плакать хочется от обиды.
я рожаю, а мужу комплименты делают, какой он молодой и красивый...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад