 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как и следовало предполагать, мой разгруз закончился провалом. Просто в очередной раз убедилась что разгрузочные дни и монодиеты не для меня. Пол дня прошло по плану, а потом в гости пришла подруга и было овощное рагу, гречка с грибами и кусок торта. Зато норму воды выпила. Но привес 300гр. Вес на сегодня 57.6 Надо посмотреть что там с циклом...
Что сегодня. Утром просто невероятно болела голова. Выпила таблетку и кофе. Давление в норме но в голове черти бесятся. Аж тошнит... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Взвесилась. 57.0 значит воды надо выпить 1.7 литра. Сейчас выпью кофе и поедем на базар за творогом.
+4
|
Комментарии (3)
Как же я радовалась снижению веса пока кормила малышку следила за питанием и радовалась что не поправляюсь как многие, а наоборот держу себя в форме. Ага! Перестала кормить и расслабилась. Еще и начала печь торты на заказ. А все ж надо попробовать, я ж не могу людям продать торт по непровереному рецепту. Сейчас вроде книга рецептов укомплектована но на весах +5кг. Конечно это не критично, но лучше остановится.Значит завтра разгрузочный день. Наверное творожный... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
В последние дни хоть и записывала в блокнот что и сколько ела, то забывала внести в дневник питания, потом на следующий день писала отчет. Потом забыла взвесить, а вчера так вообще ничего не взвешивала и не записывала.В гостях была свекровь, приходит раз в две недели чтоб внучка ее не забыла Она очень хорошая женщина и я ее даже немного люблю, но мне не нравится что после ее визитов Машуля стает очень капризная, соная не хочет засыпать и кричит, голодная не хочет есть тоже кричит... Читать далее»
+21
|
Комментарии (106)
Отчет за вчера.Утро. За ночь нас завалило снегом) сантиметров 30 насыпало и пока не перестает. Старшая ушла в школу, а младшая уже успела нагулятся и сопит под боком. Вот почему я не могу днем с ней поспать? Ложусь, а уснуть не могу. Сегодня опять ночью гуляла, правда не долго, около полу часа. День. Гулять не пошли из-за сильного снегопада. Насыпало выше колен, дороги не расчищены, сидели дома. Вечер. Испекла пирог,, зебра’’ по просьбе Ани. Не пробовала... Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
Сегодня ночью гуляли с малышкой. Разбудила меня в 3, я ее укачала через полтора часа и где-то через пол часа уснула сама. Утром легла качать пресс и чуть не уснула
Взвешивалась для дуэли, и если раньше было - УРА ОТВЕС то сегодня - ну отвес Вопрос - куда пропало настроение и как его вернуть? Тетка передала пол килограма свинного фарша, приготовила гречаники... ну такое. Теперь тяжесть в организме((( Из курицы намного вкуснее
+12
|
Комментарии (12)
Сегодня после творога с чаем почему-то было голодновато. Завтра выберусь в магазин и докуплю фруктов. На полдник планировала как и в предидущие дни накрошить салат из пекинки но в обед передумала и отварила две картошины в мундире, достала из холодильника квашеную капусту. Боялась что будет перебор по калориям, а оно совсем не плохо получилось)) Вечером был неучтенный крохотный шоколадный фонданчик, испытывала новый рецепт вот и соблазнилась)
+14
|
Комментарии (80)
Я не спала с 1 до 5:30 голова болела, нос заложило. Уснула в 5:30 снились крысы, много крыс. Не кусались но очень мешали, лезли на плечи, на голову, на лицо - есть просили. Я ловила им рыбу из больших аквариумов и кормила. А крыс все больше... больше... разбудил будильник в 6:30. Вот что нашла про свой сонКормить крысу из рук во сне: Сон, в котором вы кормите из своих рук крысу, означает, что в реальной жизни вы будете действовать мудро и решительно. Результат превысит ваши ожидания... Читать далее»
+11
|
Комментарии (22)
Заканчивается первый день эксперимента. Не голодно и вкусно, вот только калорий мало. Прошу знатоков посмотреть и подсказать что добавить))
Выложу коллаж сделаный 1 января. Сегодняшний вес 54.1 И цена вопроса)) сегодняшнее меню стоит 54.35грн
+13
|
Комментарии (20)
Читая дневники несколько раз натыкалась на жалобы худеющих что правильное питание это дорого, скучно и не вкусно. И вот прям на собственном опыте захотелось проверить и доказать что это не так)) В пятницу проводила любимого мужа на работу и аж на три месяца осталась дома с маленькой доченькой.Понятно что с маленькими детьми скучать некогда, и этот эксперимент будет для меня маленьким развлечением)) Планирую записывать рецепты с подсчетом калорий и денег... Читать далее»
+29
|
Комментарии (69)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад