 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Зима приносит нам много приятных и неприятных моментов. один из минусов зимних месяцев в том, что мы употребляем больше пищи, а значит, и набираем лишние килограммы. вот самая простая, но эффективная зимняя диета, состоящая из доступных в это время года продуктов.
1-й,2-й, 3-й день - кефир. 4-й, 5-й, 6-й день - отварная курица, без кожи 7-й, 8-й, 9-й - овощи 10-й, 11-й, 12-й - сухое красное вино с сыром, вина 350 г. в день, сыр лучше твёрдый... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Лимонная ванна против целлюлита
-7-9 лимонов -теплая минеральная вода Нарежьте лимоны тонкими ломтиками и залейте подогретой до 70-80 градусов минеральной водой. За несколько часов лимоны передадут воде все полезные вещества. После этого можно набирать ванную и влить в нее лимонную воду. Остатки плодов заверните в марлю или бинт и также погрузите в воду. Побудьте в воде около получаса, периодически добавляя теплую воду... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
В слове «спасибо» огромная силаИ оживает вода от него, Раненой птице дает оно крылья, И из земли прорастает росток. Будь в этот день благодарен ты миру, В праздник «спасибо» ты душу открой, Лед растопи, убери в сердце зиму, Сникнет любой в это время раздор! Мы пожелаем тебе быть любимым, Крепкой семьи и успехов в труде. Ты говори всем почаще «спасибо» И будут рады тебе на Земле!
+1
|
Комментарии (0)
Перепробовав все возможные программы снижения веса, вы решили попытать счастья на Кремлевской диете. За первую неделю вы потеряли от 1 до 5 кг, а начиная со второй постоянно худеете на 0,5-1,5 кг. Вы взволнованы результатами и думаете: «Ух ты, как все просто!»
Вы стали последователем низкоуглеводной Кремлевской диеты и проповедуете свое учение друзьям, родным, коту и всем, кто слушает... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Морской окунь, запеченный с луком
Подготовленную рыбу нарезать порционными кусками, посолить, поперчить, обвалять в сбитом яйце. Нарезать кружками репчатый лук. Рыбу уложить в глубокую тарелку. Сверху уложить лук, влить растительное масло и залить 2-3 ложками воды, посыпать тёртым сыром. Запекать в микроволновке при мощности 800 Вт около 10 мин. Рыба 750 г Растительное масло 2 ст. ложки Лук 1 головка Яйцо 2шт Сыр 50 гр Соль, перец Подавать с грибами (гарнир)
+1
|
Комментарии (0)
Бочонок здоровья смешайте с любовью!И в это же зелье добавьте веселья! Успехом приправьте! Добром поперчите! Удачи добавьте побольше! Сварите... Юмора горсть вскипятите немножко! И счастья насыпьте огро-о-омную ложку! Охапку улыбок в раствор подмешайте! И близких своих от души угощайте!
+1
|
Комментарии (0)
Салат "Нежность"
Отварная курица 200 г Белок - 3 штуки Чернослив - 5 штук Огурец 200 г Йогурт белый классический для заправки, соль Курицу отварить, мелко нарезать, уложить нижний слой, тонкой соломкой покрошить огурец тонкой соломкой размоченный чернослив, тертые белки сверху. Все промазывается слегка подсоленым йогуртом, можно добавить в соус чуть-чуть чесночка и укропа. Очень простой, легкий, нежный и вкусный салатик.
+1
|
Комментарии (0)
Согласно поверью, есть минуты, когда пожелания,выраженные вслух, исполняются. Хочется думать, что это первые минуты нового года, когда мы смотрим в будущее с затаенными надеждами и желаниями. Пусть в новом году разрешаться наши проблемы, мы обретем силы, избавимся от недугов. За исполнение наших желаний, за все хорошее, вдохновляющее и прекрасное. За наше счастливое будущее! С Новым годом, с новым счастьем!
+2
|
Комментарии (0)
13 советов
Чтоб не ввязаться в эту бесконечную борьбу за совершенство, нужно сделать выбор в пользу здорового питания. Не совершайте ошибки, садясь на диеты. Старайтесь следовать следующим советам: 1. Вы худеете для себя. Не для парня/мужа, не для того чтоб избежать насмешек. 2. Не худейте к свадьбе, выпускному, отпуску или чтоб влезть в платье. Дата наступит, платье наденете, и от стимула и следа не останется. 3. Худейте не ради цифры на весах, а чтоб быть здоровой и красивой. 4... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Лечебные свойства морозника кавказского
При внутреннем употреблении морозник нормализует обмен веществ и является прекрасным средством для похудения, при этом не обязательно придерживаться изнурительных диет. Нормализуется вес тела: полные худеют, а худые набирают нормальный вес. Обладает мочегонным, бактерицидным и слабительным действием - очищает слизистые оболочки и нормализует работу кишечника, выводит песок и соли из почек и мочевыводящих путей... Читать далее»
+5
|
Комментарии (40)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад