Может кто подскажет, чем лучше увлажнять сухую кожу? оливковым маслом, кокосовым, лучше чем-то натуральным, и чтоб надолго хватило эффекта.
Как вы считаете, лишний вес влияет на сексуальность женщины?
Что вам бросается в глаза? одежда, обувь? манеры? что по-вашему привлекает внимание?
На что у вас не хватает времени, чем бы занялись, если дать вам кучу свободного времени? Я бы просыпаться могла к 11-12, ела бы точно по времени, спорта побольше, на рыбалку б могла сьездить...)и много-много другого)
Как начинается ваше утро? Что вы кушаете? пьете ли воду перед едой?
Милые девушки и женщины, привет! Расскажите, хотя б кратенько, что Вам дало силы изменить образ жизни, перевернуть все в себе, избавиться от ненавистного жира и плохих привычек вредно кушать. Буду очень признательна за ответы.
Есть у вас вдохновляющие песни? Для спорта, уборки, да и просто так, для настроения на перемены?)
Еще раз привет всем! Вновь хочу обратиться ко всем прекрасным дамам сайта. Какие у вас есть уловки, дабы справиться с диким голодом после вечерних занятий? Что вы предпринимаете? Пьете ли воду, чтоб заглушить позывы жора? Легко ли вы засыпаете на голодный желудок? Прошу совета, не могу сдержать себя, наедаюсь сразу после тренировки, причем такую гадость ем...держусь целый день, а вечером все коту под хвост.
Девочки, привет! Я начала худеть со 2-го сентября этого года. Исходный вес - 80 кг, рост-170 см, хотелось бы дойти до 60 кг за месяцев 6. Так вот, в чем мой вопрос: я активно прыгаю на скакалке каждый день по 2-3 тысячи раз за минут 30, после таких тренировок ужасно болит надкостница спереди по всей голеностопе. У кого было такое? Не опасно ли это? После скакалки тяжело бегать стало, теперь только прыгаю (потею сильнее чем от бега даже).
жизнь продолжается!
9 часов назад