 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня отвесик в 200гр, это не так много, как в начале, но порадовало, потому что так и должно быть. В дальнейшем после диеты если не сорвусь, постараюсь придерживаться "правильных" продуктов.
В дальнейшем вес будет должен меняться медленнее. Да и в какой-то стадии, когда мышечная масса увеличится, поползёт вверх. Вообще, по-моему не стоит сосредотачиваться так сильно на изменении веса каждые сутки. Можно взвешиваться и реже. Просто в привычку уже вошло каждое утро на весы прыгать
0
|
Комментарии (0)
Сегодня второй круг той же самой диеты 6 лепестков.
В рыбный день с ужином припозднилась, но очень уж хотелось суп сварить. Получился великолепный, с белой и красной рыбкой и криветками, на имбирном бульоне. Но сегодня привес аж в пол кило. Печально. Надеюсь за неделю больше привесов не будет.
+3
|
Комментарии (4)
С утра сделала разминку, сходила в спортзал.
Сделала салат из фруктов, налила кубок сока. Получила разрешение ничего больше сегодня не делать. Жизнь хороша
+1
|
Комментарии (0)
Оказывается есть много вкусного и не особо вредного. Например кедровые орехи, да и вообще орехов оказывается привеликое множество, а не только орахис солёный с пивом
Да и кефир оказывается очень вкусный, особенно если его приправлять ароматными приправами вроде петрушки, укропа, базилика и сельдерея. Определённо, это результат питания по диете 6ти лепестков. И он мне очень нравится. Сегодня пятый день. Если после завтрашнего фруктового дня всё будет хорошо, намереваюсь повторить. Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Купила спортивки.
Волочатся по полу. Жалкое зрелище. Села ушивать. Почти что хокку.
+1
|
Комментарии (4)
Не занимает много времени, очень приятная и простая, заряд бодрости
+2
|
Комментарии (1)
Сорвалась. Понимаю теперь, как важна поддержка. От близких её не дождешься, потому как воспринимают такой какая есть, жалеют, кормят гамбургерами и говорят не перенапрягаться. Это все конечно хорошо, от заботы и любви, но похудению это никак не поможет. Приходится одной идти снова по нелегкому пути. Это последний год, до 30-тилетия, после тяжелее будет, начинается перестройка организма. Да и в целом не так и плохо, что нет детей пока что. Читать далее»
+6
|
Комментарии (18)
Сегодня приготовила себе завтрак. За долгое время что-то кроме бутерброда.
Обычно люблю готовить для кого-то, но почему бы не для себя, любимой? И всё же я эгоистка Обычно с мужем готовим яичницу по воскресеньям, иногда субботам, разными способами, с колбаской, сыром, мяском, беконом, грибами и другими калорийными продуктами. Способов приготовления яичницы превеликое множество. Очень вкусно получается со взбитыми яйцами, приправы очень здорово распределяются и впитываются... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
Сегодня снова идём в поход, на этот раз на 2 ночёвки.
Благо палатку не нужно тащить, есть небольшая избушка. Погода уже тёплая, воздух свежий, настроение отличное!
0
|
Комментарии (0)
С сегодняшнего дня официально разрешаю называть меня жирдяйкой, жиртресткой, жирной, свинообразной, куском сала, кобанихой, свинотной свиноматкой, китообразной сальной массой и всеми обидными для жирдяев словами, а так же дразнилками, пока не похудею до 65 кг
+3
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад