 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
УРА! Свершилось! Я вижу таки сдвиг! Счастье! Счастье!
+3
|
Комментарии (4)
Всем доброе утро! Похоже, весы надо мной издеваются! опять 65 кг. Нет, 65 это не так уж и много, конечно. Но и не те 60 кг., которые были на циферблате в прошлом году! Мне вот интересно - и долго он может так стоять? Ем немного, спорт есть, и уже 10 дней есть стабильный вес 65 кг. Может разгруз устроить себе? Короче вывод очевиден: 1) Надо больше пить воды, 2) Ложиться спать не в 3 часа ночи, а хотя бы в 12, 3) больше фруктов, ещё больше фруктов, и овощей. Ух я их!
+1
|
Комментарии (0)
Ну что за заколдованная цифра такая! Ну ни как её с места не сдвинуть! Хоть головой об стенку бейся. я и так , и так пробовала, и даже так - Ну ни какого эффекта! Ладно! Не унываем, вперёд и с песней! Если долго стараться эффект будет! =)
Объявляю сегодня капустный день! Где там моя пароварочка? Ух я их, эти лишние кило!!!
+4
|
Комментарии (10)
Вот и пришла я к первому пункту. Первая контрольная точка. На сегодня мой вес опять пошёл вниз после почти недельного застоя. =) конечно всего-то 500 грамм, но и это несказанно радует. А в переди ещё очень длинный путь. Сегодня порадовала себя 2 пирожками с капустой (малюсенькими) на завтрак. И учитывая, что пока я больше ничего не ела, надеюсь, что они прокрадутся незамеченными.
+1
|
Комментарии (4)
Всем доброго дня. За прошлый год в моей жизни произошло очень много разных событий в основе весомых (3 свадьбы и 1 похороны, 2 крупных переезда, проблемы в личной жизни и прорыв в ней же) Но так же за время моей потерянности я смогла по изучать разные принципы питания и понять что нужно мне на самом деле. Теперь я точно знаю как мне достичь моей мечты - этих вожделенных 59 кг. - это будет 1 точка. Дальше как пойдёт. На сегодняшний день мне удалось избавиться от почти 5 кг за 2 недели. Что меня радует. Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Всем привет! Нашла в интернете информацию о зелёном кофе для похудения. Кто-нибудь пробовал? Говорят, что хорошо скидывают на нём. Очень интересно стоит или нет заказывать!
+3
|
Комментарии (4)
Ох уж эта работа - второй день прихожу падая с ног. Какая уж там зарядка. А утром не делаю - не успеваю... надо что-то менять, а то я так в корне гублю собственные же спортивные начинания...
+3
|
Комментарии (8)
Двухдневный зажор прошёл без ущерба не граммулинки меня не прибавилось - чему я очень рада. Теперь идём дальше, сегодня так сказать разгрузочный день дубль 2. Посмотрим что из него выйдет.
+2
|
Комментарии (1)
Вчера крутили тортильи, т. к. закончили это действо только в 22:00. то соответственно ужин был поздним. Хотя может, если учесть, что спать легла я в 3 часа ночи, то может не так страшно... (ужин вытянуд где-то на 400 ккал.) В результате совесть нежно зашептала мне - "Стыдись окаянная! Стыдись". Стыжусь! Вот решила устроить себе разгруз сегодня, как всегда на отрубях. Поглядим, что будет завтра. Сегодня даже не взвешивалась.
+3
|
Комментарии (8)
Господи полгода не видела их родных! Ничего, порадовалась и не расслабляться - дорога ещё длинная, до первой точки ещё нужно избавиться от 4 кг. А там останется всего то 5! И всё! =)))) Думаю, что до июня вполне себе справлюсь хотя бы с 4 кг. из 9 - торопиться то не куда - медленными шажками глядишь и дойду до цели когда-нибудь! А пока получаю удовольствие от процесса!
+4
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
