 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Люблю делать неожиданные и спонтанные вещи! Тебя никто не отговаривает, не пугает, а только после случившегося пребывают в шоке и спрашивают "Как ты это сделала?"
Прыгнуть с парашютом я мечтала очень давно. Представляла, как мной будут гордится, будто я закончила десантную академию какую-нибудь) И тут неожиданно звонок пол одиннадцатого вечера: "Прыгать будешь?" Не долго думая выпалила, что "да" и понеслась за 150км от Москвы... Читать далее»
+16
|
Комментарии (7)
Год назад бегала по врачам из-за шишки на ноге, но так и не добилась от врачей внятного ответа, что это такое и с чем его едят. Шишка рассосалась со временем, но место периодически ноет. А тут на днях общалась с массажисткой и всплыла эта тема. Она мне по ногам прошлась рукой, спросила "Болит?", я говорю "Да". Лимфоузел... Стоячая работа, плюс бегом себе ноги забила. Вот так вот быстро и просто, без ренгенов и узи.Как я не любила врачей, так не люблю их ещё больше... Читать далее»
+12
|
Комментарии (0)
Решила сделать пост похвастушек.
Если вспомнить с чего всё начиналось, то результат очевиден) Прям хочется попрыгать и похлопать себе в ладоши Это мои 77кг 2 года назад Мои 69кг в этом августе Мои 64кг Конечно же это не конец и ещё предостаточно работы. Но теперь уже столько пройдено, что совершенно не хочется скатываться назад... Читать далее»
+41
|
Комментарии (15)
Пошла третья неделя, как я занимаюсь с тренером. В общем-то я правильно думала, что самостоятельно я там мало что сделаю. Мне нужен жесткий контроль))) Тренер посоветовал есть каждые два часа, отказаться от мучного, сладкого и масла. Зарплата все равно в следующем месяце, особо шиковать не буду. Гречка и макароны с рисом мне в помощь)))
Я все переживала, что буду чувствовать себя неуютно в зале. Там и фигура не та и форма с кросовками старая. Ан нет. Все проще... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Вчерашний день можно смело кидать "в топку" и в плане позитивного отношения к жизни, и в плане пп.
В предверии КД настроение начало свою ежемесячную скачку от + к -, и вчера окончательно перешло отметку 0 и уплыло в глубокий минус. Как я только не пыталась исправить ситуёвину, чуть ли не дыхательные упражнения Лонли-Локли выполнять начала (прим... Читать далее»
+1
|
Комментарии (7)
Небольшая предыстория...Честно говоря, до прошлого года была уверена, что бегать не мой вариант, как и прыгать на скакалке собственно. Всё это я делала, но класса так до 6, а потом пошла расти грудь и расти комплексы( А в прошлом году один прекрасный человек открыл мне глаза на всё это безобразие: "Если хочешь делай, и тебе даже большая грудь не будет помехой!" Ну я и решилась на эту авантюру... Читать далее»
+7
|
Комментарии (17)
Таки анемия вернулась в новой форме. Последнюю неделю при растяжке немеют или даже сводит ноги. Проконсультировалась у врача, посмотрели анализы. И вот те на - всему виной дефицит железа в крови. В общем то он и раньше был, но сказывался только после КД, иногда кружилась голова. Но ноги - это страшно. Пока решили попить витаминов, если не поможет, то значит буду колоть их.
+2
|
Комментарии (1)
А у меня был перерыв чуть больше полугода, за который я умудрилась набрать столько же, сколько скинула. Были испробованы разные методики, диеты и прочитана куча статей. А теперь я вернулась снова на тропу войны с жиром и прочей нечистью в виде лишних кг.
За основу взята Метаболическая диета+физ.нагрузки в домашних условиях+ частично готовлюсь к марафону на 10км. В вк мы собрали группу единомышленников и сотоварищей с одинаковыми параметрами и конечной желаемой целью... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Забавно как-то даже. Никогда такого раньше не было. Но тут уже в районе месяца жить без молока не могу. Могу выпить просто залпом стакан, или какао, или с кофе (полчашки кофе, половина молока). Сегодня зашла в магазин, с намерением купить чего-нибудь мясного в дом. На прилавках ничего пригодного не оказалось, я вовремя вспомнила, что у меня ещё есть рыба в запасе, и я взяла вместо куска мяса, два пакета молока) Сижу пью и думаю: "Как же хорошо!"Решила почитать в интернете на эту тему... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Массаж очень полезен при уходе за кожей лица. Он сглаживает морщины, избавляет от отёков, подтягивает кожу и улучшает цвет лица.Чтобы эффективность массажа была "на лицо", лучше проводить его курсами (где-то 6-10 сеансов). За первую неделю лучше сделать 3-4 раза, затем интервалы можно увеличить. Делать массаж ни в коем случае нельзя "на сухую", всегда используя специальную косметику, питательные крема, косметические масла... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад