 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ноу хау у меня сегодня. Решила на ужин съесть салатик из того, что было в холодильнике лёгкого: помидор небольшой, половинка огурца, грамм 20, сыра и лимонный сок. Итого: всё вышло на 89ккал.В связи с ожесточённой борьбой против жареного, приходится выкручиваться. Как оказалось, около 80%, если не больше, того, что мы обычно дома съедаем, зажарено на сковородке с огромным количеством масла... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
На самом деле изначально вопрос ставился "Как заставить подростка худеть?", но потом подумала, и решила, что вот как раз заставляя что-то кого-то делать, ничего и не добьёшься.Собственно, ситуация такая. У меня есть брат по матери, ему двенадцать лет. Жил он до прошлого года с мамой, а та за все эти годы, в союзе с бабушкой, сумела его так неплохо, ака молочного парося, раскормить... Читать далее»
+13
|
Комментарии (47)
Смерть. Смерть. Смерть. Просто какой-то нескончаемый траур. Сначала бабушка (папина мама), через два года мама, ещё через полгода ещё одна бабушка, теперь вот дедушка двоюрдного брата, с которым мы довольно часто общались, так как живём в соседних подъездах, точнее уже жили.
Помню когда была маленькой, у нас в деревне умер один всем известный старичок. Народу собралось немеренно, а так как меня оставить было не с кем, то взяли с собой... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Люблю эту индийскую пряность. В сочетании с лимоном кладу в воду или чай, добавляю в еду. Но то, что имбирь можно ещё и активно использовать в косметологии, узнала недавно. Попробовала маску из имбиря и белой глины (подробнее вот в этой статье https://www.diets.ru/post/1254223/) и подумала, что эту приятную жгучесть в самый раз использовать на проблемных зонах ввиде ног, бёдер и живота.Полезные свойства имбиря для кожи... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Врагу не сдаётся наш гордый "Варяг"!Вес в среду встал но есть приятная новость - теперь все говорят о том, что я таю в объёмах (приятно, что теперь заметно это не только мне) Фото в среду к финалу дуэли) Но как бы то ни было, я опять немного приуныла, поэтому сегодняшний выходной посвятила себе любимой... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Что-то моя опять приуныла. С утра как невыспавшийся зомби шаталась по квартире и шугалась зеркал. По опыту знаю, что в отражение лучше всматриваться после полудня, когда лицо не такое опухшее после сна, а глаза не такие узкие из-за его недостатка. Отец пришёл с суток, притащил с собой своего брата и БМСС(бывшего мужа сводной сестры), с которым вот уже год я живу под одной крышей в ожидании когда же ему наконец сдадут квартиру... Читать далее»
+18
|
Комментарии (0)
И тут я поняла, что двинулся не только вес, но и жировые прослойки, когда грудь стала не 4-го, а 3-го размера. Ура! Счастью нет предела. Кто бы знал, как я намучилась с этой частью тела. Теперь она стала более аккуратной и подтянутой.
С бёдер так же начало всё сползать, стаевать. Хвала богам, я теперь спокойно прохожу вечером по кухне, и мне ничего не хочется схомячить) Воду пью в удовольствие и много. Кофе... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Могу собой гордиться - за месяц -7кг. Причём не могу сказать, что я сильно голодала, просто было сложно отказаться от вредностей, да и сейчас себя в них ограничивать. Воевала сама с собой по поводу тренировок. Но либо сейчас, либо откладываем свою мечту с идеальным весом на полку дальше.Тут поняла, что сидеть на кратковременных диетах не вариант. Мало того, что вес в большинстве случаев возвращается, так ещё и стресс для организма. А если менять свою жизнь то полностью и навсегда... Читать далее»
+17
|
Комментарии (6)
Моя сопливится и чихает, но уже второй день получше. Даже на зарядку и нормальный завтрак хватило
А ещё сегодня новое достижение. Встала на мостик , почти без помощи стены Надеюсь, на шпагат сяду в ближайший октябрь-ноябрь) А вообще, столько лет мечтала выполнить этот трюк, что сегодня чуть не плясала от счастья. Всего-то месяц понадобился. Как говорится, главное терпение и усилия, а остальное приложится) У меня странные желания по достижениям результатов, никак не связанные между собой... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
У меня -2 кг за неделю. УдивительноПравда, за эту меньше, скорее всего, получится сбросить: приболела, плюс КД близятся. Сегодня весь день проспала как сурок, вроде к вечеру получше стало. Надо бы мышцы размять, но так всё ломает и хочется просто лежать, пить чай с имбирём и лимоном, и книжку читать) А вчера попробовала сделать смузи с дыней. Очень даже порадовал Рецепт: 200гр-дыни 50гр-лимона пара листочков мяты... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад