Дневник пользователя ЭННИ ФИН

Девочки, подскажите еще пожалуйста, как каллорийность супа высчитать?
1. Вода+мясо
2. Вода+мясо+мясной бульон
3. Мясной бульон+мясо
Как???

Как я люблю субботу
Только в этот день я могу есть ВСЕ что захочу ( в разумных пределах конечно)!
Вот уже и мороженку и пудинг и супчик (жутко вкусный и жутко не полезный), а впереди еще ПИЦЦА
И нисколоько совесть не мучает!!!
Потому что вечером упражнения на растяжку, ванна и массаж, а в понедельник разгруз на курином бульончике!!!
Мой день НЯМ-НЯМ))))))))))))))))))))
Что нового у вас??? Как выходной денек?

Сила воли - это вставать в 5 утра на пробежку и зарядку, когда так хочется понежиться в уютной кроватке.
Сила воли - это когда тебя приглашают в ресторан, а ты заказываешь себе мятный чай и закуриваешь сигарету, говоря, что не голодна.
Сила воли - это когда на улице дождь и грязь, а у тебя есть плед и интресный фильм, но ты берешь сумку и идешь в спорт-зал.
Сила воли - это когда в глазах темнеет от голода и ты ложишься спать, чтобы не хотелось есть... Читать далее»

Пилатес, кикбоксинг и растяжка позади (приятная усталось в мышцах)!
Сейчас сижу вся запакована по-теплому - на голове маска из хны, меда, миндального и персикового масла; на теле - обертывание из корицы, меда, апельсинового, грейпфрутового и оливкого масел, молотого кофе ( ойойойой как жжется )!
Впереди ванна, контрастный душ и массажик с АЦ кремом!
КАААААААААААААЙФ))))))))))))))
Домашнее SPА!
У вас как вечерок? Рассказывайте!

Сегодня банановокофейномолочный разгруз!!! Пока держусь, но кушать хочется страшно(((((((
Разгруз на молокочае проходил легче! Но вес идет вниз и это главный стимул держаться!!! На вечер запланировано :
Спорт
"Зеленая" ванна
Маска с хной
Массаж и АЦ

Наконец-то сегодня я взвесилась!!! 65,200 ))))))))))))))))))) Похудела на 1,800!!! Так здорово!!!
И я расслабилась... с утра омлетик, в обед голубец один, сейчас макарошки... а до вечера еще далеко... одно радует, вечером спорт на часик, массажик и крем! Больше наедаться не буду!

Доброе утро, диетницы!!!
Посоветуйте пожалуйста хороший ( в разумных ценовых пределах ) антицеллюлитный крем!
А то я все зациклилась на AVONском, а он как раз заканчиваетс, хочется что- то новое попробовать!
Заранее спасибо и всем плодотворного дня!!!

Прекрасно себя чувствую!!!
За день скушала всего 1099 ккал ( моя норма 1170 ), только что отзанималась 52 минуты комплексными упражнениями ( приятная боль в мышцах ), затем контрастный душ с массажем и в завершении АЦ крем!!! Прекрасно!!!
А у вас как успехи??? Пишите, хвастайтесь/жалуйтесь!