 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
9.10 стакан воды
9.20 овсянка, омлет(1 яйцо), кофе с ложкой сахара 14.00 ужасно жирный чебурек(100500ккал) ну..зато я теперь хоть знаю, что это такое после этого у меня разболелся живот. больше сегодня не ем. ем.. 22.44 хлебец финн крисп тонкий и корочка белого хлеба.
+1
|
Комментарии (0)
Кааак же медленно тянется время, когда ждешь чего-то!!
А именно 27-30 числа.. Надеюсь все-таки в каком-то из 5и вузов я буду в списке рекомендованных в первой волне.. Уже определилась с приоритетами для себя: 1)ЭФ МГУ 2)Матметоды Финашки 3)фак. Бизнес-Информатики ВШЭ 4)фак. Информатики или экономико-математический в Плешке 5)фак. Экономики или фак.экономики недвижимости РАНХиГС Возьмите меня на бюджет, я хорошая А теперь о еде 10.20 стакан воды... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
но только до 12!
+1
|
Комментарии (0)
9.40 стакан воды
10.00 овсянка на молоке, тонкий лаваш с сыром, чай без сахара. 11.00 мороженое щербет 80гр. 12.50 1,5 стакана воды 13.00 борщ, салат оливье 15.30 стакан воды 16.00 2 маленькие котлеты, овощное рагу, огурец надеюсь, больше сегодня есть не буду. персик фитбокс.примерно -400 ккал Адски кружится голова!!
+1
|
Комментарии (0)
9.30 стакан воды
10.00 овсянка на молоке, кофе без молока, но с ложкой сахара, тонкий лаваш с 3 кусочками сыра. прошлась быстрым шагом от экономического факультета МГУ до дома.если верить яндекс картам, это около 4 км) 14.15 2 стакана воды 14.40 половник борща, кусок печеной курицы, маленькая картофелина вареная с укропом, салат(пол огурца,1/4 помидора, листья салата, немного болгарского перца, оливковое масло) 16.00 персик, абрикос, зефирка шармель( 17.00 2 стакана воды... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
вес Одри Хепберн за всю жизнь ни разу не превышал 47 кг!*_*
+2
|
Комментарии (4)
Работа над ошибками!10.20 стакан воды 10.30 овсянка на молоке, чай без сахара, омлет из 1 яйца 13.00 пошла наконец на фитбокс!и очень рада)сначала прошла 1 км на дорожке(63ккал)+велосипед(47 ккал) ну и на фитбоксе думаю каллорий 300 я сожгла итого 400) Но самое главное, что после всего этого взвесилась, а там 48,75! Значит все идет по плану и за неделю ушло таки 2 кг) сейчас сделаю замеры и обновлю свой график) 15.00 2 стакана воды... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
была не дома, так что диету соблюдать было проблематично(
10.00 2 яйца в крутую, жменька макарон, бутер с бородинским хлебом и сыром, чай без сахара, абрикос. 16.00 пол цезарь-ролла из мака, пару штучек картошки по-деревенски 20.50 макароны, котлета, огурец. воду в течение дня пила, но немного совсем.\ в общем позор мне!пошла заниматься...
+1
|
Комментарии (1)
10.00 стакан воды
10.20 кусок запеканки творожной с яблоками, яйцо вкрутую, хлебец многозерновой тонкий финн крисп, долька шоколадки 70%. 14.00 2 стакана воды 14.15 грибной суп, гречка без масла с аджикой. 16.00 лаваш с колбасой) вода вода вода
+1
|
Комментарии (1)
Оочень насыщенный день..
Сдала наконец последний экзамен!!)решила 5 заданий из 8..посмотрим 22ого числа на результат.. Потом приехал мой ненаглядный, мило провели время дома, а вечерком сходили в кино на "ледниковый период 4". Как всегда порадовал этот мультик, очень позитивный! Посмеялись от души) Сделала вывод, что когда много дел или просто есть чем заняться и куда пойти в течение дня, то о еде вспоминаешь редко, просто не до нее. Так худеть намного легче)... Читать далее»
0
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад